白癜風(fēng)是一種以患者皮膚出現(xiàn)白斑為主要癥狀的皮膚病，它的出現(xiàn)給患者造成外貌上的影響。對于愛美的女性來說，如果患了白癜風(fēng)，會給他們的精神帶來很大的影響。所以女性患者應(yīng)該找正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去治療白癜風(fēng)，在平常生活中也要時(shí)刻注意和預(yù)防白癜風(fēng)的措施，具體女性白癜風(fēng)患者的保護(hù)措施是什么？

　　女性白癜風(fēng)患者的保護(hù)措施

　　1、女性白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，這也是女性白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的主要手段。晚上盡量不要熬夜，按時(shí)睡覺，保持充足的休息時(shí)間，不要過度勞累。

　　2、愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友，使用化妝品是很多女性愛美的選擇之一。因此建議白癜風(fēng)患者如果需要使用化妝品，則選擇天然成分高的產(chǎn)品為佳，不要使用含有重金屬等有毒物質(zhì)的化妝品，以免對皮膚造成刺激，加重病情。

　　3、飲食要合理。女性白癜風(fēng)患者切不可偏食，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話。可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品。

　　4、女性容易內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌的不正常會引起各種疾病的發(fā)生，其中就包括白癜風(fēng)的發(fā)病。女性白癜風(fēng)患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)更加容易產(chǎn)生異常，而內(nèi)分泌異常可能加重病情。患者可以通過飲食、心理調(diào)節(jié)、合理運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　5、調(diào)節(jié)情緒。性白癜風(fēng)患者更易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是在女性患者的生理期，比較容易出現(xiàn)不良情緒。研究發(fā)現(xiàn)，情緒波動(dòng)可能影響患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)正常功能，還會影響神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)介質(zhì)會加速患者體內(nèi)酪氨酸酶的消耗，加重病情。

　　6、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。適合女性白癜風(fēng)患者的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有步行、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操等等。堅(jiān)持做你自己喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有利調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　肝氣郁結(jié)型白癜風(fēng)患者的中醫(yī)治療

　　【主證】：皮損表現(xiàn)為白斑色澤明暗不一，無固定的好發(fā)部位，白斑或圓或長，或?yàn)椴灰?guī)則云片狀，無癢痛感。發(fā)病可急可緩，但多隨精神變化而加劇或減輕，較多見于女性。可伴有急躁易怒，胸脅脹滿，月經(jīng)不調(diào)等癥。舌質(zhì)偏紅，苔薄黃，脈弦。

　　【病機(jī)】：肝主疏泄，調(diào)節(jié)氣機(jī)，若七情內(nèi)傷，使肝氣疏泄失常，氣機(jī)紊亂，氣血失和，日久則肌膚失養(yǎng)而成白斑，肝氣橫逆則急躁易怒，胸脅脹滿。

　　【治法】：疏肝解郁，活血祛風(fēng)。

　　【方藥】：當(dāng)歸、郁金、赤白芍、益母草、白蒺藜、香附、靈磁石、茯苓等。

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