肝病患者，胃功能多失調

　　肝病與胃病似乎就是一堆難兄難弟，有句老話說的好：有胃病不一定有肝病，但有肝病，胃好不到那里去。因為據(jù)臨床統(tǒng)計：

　　乙肝并發(fā)胃粘膜損害的發(fā)生率高達100%

　　乙肝合并消化性潰瘍病的發(fā)生率達30%左右

　　慢性肝病合并慢性胃炎的發(fā)生率達70%~80%

　　所以，很多肝病患者會出現(xiàn)食欲不振、胃痛、胃脹，一句話：消化不好。

　　肝病患者消化不好，飲食如何管理

　　首先，禁忌油膩食物

　　由于肝病患者多消化功能差，日常飲食的消化就存在一定問題，當過食肥甘辛辣之物后就更易造成飲食積聚腸胃，日久則內熱產生，加上肝病本身濕熱之邪，兩熱相加就可加重肝病癥狀，從而影響治療。

　　正確飲食：高蛋白+清淡易消化

　　飲食方面，慢性肝炎病人應以高蛋白植物類食品、清淡易消化的食物(如米粥、豆制品、新鮮蔬菜之類)為主，少進食動物蛋白及脂肪。但是，肝硬化病人可多吃瘦肉、蛋乳、豆制品等含優(yōu)質蛋白質的食物。

　　另外，像綠茶、蘿卜纓、圓白菜、生菜等維生素K含量高的食物，葵花子、杏仁、花生等含維生素E豐富的食物也應適當搭配食用。

　　健脾胃食物不能少

　　1、南瓜：含大量果膠保護胃壁，減少潰瘍。

　　2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收;可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃病的好食物。由于木瓜偏寒，因此不建議空腹食用。

　　3、山藥：健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效，還能促進食欲，胃部一長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

　　4、姜：中醫(yī)藥中，生姜可用于治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有助益。但有胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。

　　5、秋葵：含多種營養(yǎng)成分，果實間有果膠和糖類組成的粘液，可保護胃壁，還可以促進胃腸蠕動、防止便秘，使健胃潤腸食材。

　　有助肝病恢復的兩大食療

　　紅棗花生紅糖湯

　　原料：紅棗、花生、紅糖各50克。

　　做法：①將紅棗、花生米洗凈，瀝干，與紅糖共煎湯。②每日1～2次，飲湯食花生米、紅棗。連服30天。

　　功效：本湯功能健脾溫中，補氣養(yǎng)血。

　　赤小豆紅棗粳米湯

　　原料：紅棗10枚，赤小豆100g，粳米75g，白糖適量

　　做法：1、紅棗去核后清水洗干凈，備用;2、赤小豆清水洗干凈后浸泡約20分鐘，備用;3、粳米洗干凈，備用;4、鍋洗干凈后注入適量清水，把大棗，赤小豆，大米一起放進鍋內煲至沸騰后改為小火熬成粥;5、最后加上適量食鹽。

　　功效：有益增強體力，調節(jié)內分泌，補血，健脾胃。

　　雖然現(xiàn)在很多養(yǎng)生文章都有教授人們如何保養(yǎng)肝臟，但大多數(shù)人有這個意識，沒有實際行動，可能在看完這篇文章后，繼續(xù)擼串、吃火鍋、喝酒，結果可能是年紀輕輕一身病，太可惜！