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如何預(yù)防夏季腹瀉

摘要:與腸炎腹瀉不同,夏季腹瀉有多種,可分為痢疾、霍亂、食物中毒導(dǎo)致腹瀉,但是他們導(dǎo)致癥狀各不相同,所以大家應(yīng)當(dāng)注意區(qū)分并分別對待。

  每年六至七月起,醫(yī)院門診腹瀉患者便開始增加,并可以持續(xù)到九、十月份,這些患者多不是腸炎患者,而是夏季腹瀉患者。夏季腹瀉如此高發(fā),那么夏季腹瀉究竟是何方神圣?又應(yīng)該如何防治呢?

  與腸炎腹瀉不同,夏季腹瀉有多種,可分為痢疾、霍亂、食物中毒導(dǎo)致腹瀉,但是他們導(dǎo)致癥狀各不相同,所以大家應(yīng)當(dāng)注意區(qū)分并分別對待。

  痢疾

  痢疾導(dǎo)致腹瀉,一般會有膿血相間,10分鐘一次,伴有腹痛、發(fā)燒等癥狀。

  霍亂

  霍亂導(dǎo)致腹瀉,癥狀是先狂瀉后嘔吐,但無腹痛

  食物中毒

  食物中毒導(dǎo)致腹瀉,癥狀為先吐后瀉,腹部絞痛。

  腸炎

  腸炎腹瀉多為飲食不當(dāng)、不潔所致。

  無論是哪種病因?qū)е碌母篂a,都應(yīng)盡早接受治療,防止腹瀉導(dǎo)致脫水。

  夏季腹瀉的防治方法也是多種多樣的,但是最根本的原則還是注意飲食衛(wèi)生,包括減少生食和勤洗手等。

  1、避開導(dǎo)致夏季腹瀉的誘因。夏季腹瀉的誘因主要為:冷飲、生食、不干凈食物、夜間休息不注意肚臍保暖等,所以要避開導(dǎo)致夏季腹瀉的誘因則應(yīng)該減少冷飲生食,入口食物要注意洗凈煮熟,夜間要注意肚臍保暖等。

  2、夏季腹瀉可飲用淡鹽水。夏季腹瀉多伴隨嘔吐,會導(dǎo)致大量失水,失水后應(yīng)及時補充水分,淡鹽水是不錯的選擇,不僅可以補充水分,還可以補充鹽分。

  3、飲食注意要清淡。藥補不如食補,粥是養(yǎng)胃的理想食物,也是夏季腹瀉的理想食物,但是吃粥要注意吃清淡的白粥,最好不要加入肉食等。

  4、接受藥物治療。對于比較嚴(yán)重的夏季腹瀉,除了自身的調(diào)節(jié),還應(yīng)該主動接受藥物的治療。

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