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H7N9流感要重預防

2014-06-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:H7N9流感一時成為市民熱議的健康話題。疾控中心專家表示:面對H7N9流感,公眾須重視預防,但不必恐慌,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,可以有效避免感染H7N9流感。我們應該采取措施去預防流感,健康地生活。

  據(jù)專家介紹,H7N9流感病毒可由攜帶H7N9流感病毒的禽類,及其糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,經(jīng)呼吸道、密切接觸等方式傳播給人類,目前調(diào)查發(fā)現(xiàn)接觸活禽是發(fā)病的主要危險因素。H7N9流感潛伏期一般為7天以內(nèi),人感染H7N9流感病毒后,常表現(xiàn)為高熱及呼吸道癥狀,往往很快發(fā)展成重癥肺炎,甚至急性呼吸窘迫綜合癥和全身器官衰竭,甚至死亡。根據(jù)目前國內(nèi)外研究的結果,世界衛(wèi)生組織及國內(nèi)外相關專家認為H7N9禽流感病毒尚不具備持續(xù)的人傳人能力,人H7N9流感均為散發(fā),它們在人群中的傳播力并不強,市民不必過于恐慌。目前全市各級疾控機構已經(jīng)在全市滿范圍內(nèi)加強相關病例的監(jiān)測,對疑似病例立即開展H7N9流感病毒的實驗室檢測和排查,并對H7N9流感病毒變異情況進行嚴密關注,一旦病毒發(fā)生變異導致出現(xiàn)人間傳播將立即行動,采取全方位防控措施。

  人H7N9流感是一種新發(fā)的急性呼吸道感染性疾病,目前防控經(jīng)驗表明,做好以下措施可以預防H7N9流感:

  一是注意保持個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生。生活中勤洗手,吃熟食,勤通風換氣。打噴嚏、咳嗽、擦鼻涕要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。

  二是盡量避免接觸家禽和野禽。要盡可能減少與禽類的不必要的接觸,不購買、不接觸活禽及病死禽類,不自己屠宰禽類。養(yǎng)殖、屠宰、加工、運輸?shù)惹蓊悘臉I(yè)人員要做好職業(yè)防護。市民萬一接觸到禽鳥或其糞便,要立刻清洗雙手。外出踏青游玩,遇到不明野鳥不要近距離接觸,看到病死野鳥不要接觸,更不要撿回、剝食。

  三是養(yǎng)成良好的生活習慣。注意營養(yǎng)平衡,保持充足的睡眠和休息,多吃水果多飲水,不吃不潔果蔬,不飲生水,不吸煙、不過量飲酒,避免疲勞。積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣,有利于提高自身抵抗力。

  四是加工食品時注意生熟分開,任何肉、蛋食物均應徹底煮熟食用。不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等各類肉食,不吃半生不熟的雞蛋。

  五是不接觸或少接觸發(fā)熱、咳嗽、咽痛等有呼吸道癥狀病人,探視、陪床要戴口罩;若出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀,應戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,就診時告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史,疑似病人接觸史、外出旅游史等。

(實習編輯:李春燕)

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