所謂呼吸道傳染病，是指病原微生物通過呼吸道侵入一些易感的人體，并隨呼吸道分泌物繼續(xù)向外傳播，侵入另一易感機體的傳染性疾病。

　　引起呼吸道常見疾病和一些呼吸道傳染病主要的病原體有兩大類：一是病毒，如呼吸道合孢病毒、副流感及流感病毒、新型腸道病毒、麻疹病毒等。二是病菌（細(xì)菌），主要有百日咳桿菌、白喉桿菌、腦膜炎雙球菌、乙型溶血性鏈球菌、結(jié)核桿菌等。這些病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，當(dāng)病人說話、打噴嚏時，它們就會隨著唾沫星子跑到空氣里。健康人吸入了空氣中的病菌、病毒，也可能得病。

　　由病毒引起的急性呼吸道傳染病，如流行性感冒傳染力強，急性起病患者會出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、全身痛、眼結(jié)膜充血（紅眼）、流涕、干咳等癥狀，且常并發(fā)肺炎。

　　一般來說，對付細(xì)菌已有許多有針對性的特效藥物，而對于病毒則更多的要從提高抵抗力、對癥治療及防治并發(fā)癥著手。

　　冬春高發(fā)有原因

　　人群相互接觸機會多

　　呼吸道傳染病是通過飛沫傳播的。而冬春季節(jié)氣溫變化又時而較低，人們在室內(nèi)活動、密切接觸，春節(jié)前后購物、走親訪友、出外旅游等均增多，增加了呼吸道傳染病的傳播機會。

　　呼吸道粘膜抵抗力降低

　　呼吸道粘膜是覆蓋在呼吸道上的一層組織，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮、局部缺血和營養(yǎng)障礙；室內(nèi)通風(fēng)換氣較差，以及被人吸入的煙塵（包括被動吸煙），也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纖毛運動減弱及凈化防御機能降低。使病原微生物容易侵犯呼吸道致病。

　　呼吸道粘膜易損，其非特異性免疫力降低

　　由于冬春季節(jié)一般發(fā)生呼吸道感染的人、次較多，易使上呼吸道粘膜受損，其非特異性免疫力減低，各種病原微生物易于乘虛而入，增加了感染呼吸道傳染病的機會。

　　預(yù)防在先遠(yuǎn)離疾病

　　勤洗手

　　打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂、流動水洗手。洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口，改掉摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣，避免手上病菌侵入體內(nèi)。在外不能即時洗手，可以用消毒濕紙巾進(jìn)行雙手消毒。

　　常通風(fēng)

　　居室及辦公室內(nèi)的通風(fēng)換氣十分重要。在室內(nèi)一兩小時后最好能出外呼吸新鮮空氣。長時間待在室內(nèi)要勤開窗子，通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。上下班出門在外，注意交通工具、共場所的空氣質(zhì)量，盡量站在空氣通暢的地方。疾病流行季節(jié)避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。

　　多喝水

　　春季讓鼻粘膜保持濕潤，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝開水，還能增強機體的代謝功能。

　　減少刺激盡量不吸煙、不喝酒，不食辛辣食物，通過減少對呼吸道的刺激，達(dá)到保護(hù)自然免疫功能，增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。

　　作息規(guī)律

　　勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律，避免過度疲勞，不通宵達(dá)旦，做到娛樂有度。

　　飲食均衡

　　多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，可以增強抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。

（實習(xí)編輯：陳高銀）