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夏季胃腸疾病多發(fā) 市民應(yīng)合理飲食

2014-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“醫(yī)生,快給我女兒看看,她從昨天半夜開始就一直拉肚子,人都軟綿綿的了。”前天,在鎮(zhèn)海龍賽醫(yī)院消化內(nèi)科門診,市民楊女士一臉焦慮

 可長(zhǎng)喝綠豆湯、赤豆湯、蓮子湯

 
  生食蔬菜瓜果要洗凈后再吃
 
  不要食用變味的魚類和海鮮制品
 
  冰箱里拿出來的東西加工后再吃
 
  喝冷飲的量要適度,不暴飲暴食
 
  少吃生冷、油膩、不潔的食物
 
  受高溫晴熱天氣的影響,這幾日,胃腸道疾病患者擠滿了我市的各個(gè)醫(yī)院。
 
  吃完豐盛的自助餐,她拉肚了
 
  “醫(yī)生,快給我女兒看看,她從昨天半夜開始就一直拉肚子,人都軟綿綿的了。”前天,在鎮(zhèn)海龍賽醫(yī)院消化內(nèi)科門診,市民楊女士一臉焦慮,女兒小金前一天晚上與朋友一起出去吃了晚飯,凌晨4點(diǎn)開始就鬧肚子。
 
  “我昨天約了幾個(gè)朋友一起去酒店吃自助餐,我吃了烤牛排、烤生蠔、各種生魚片,還有冷飲和冰激凌。回家后肚子就不對(duì)勁了。”小金說。
 
  醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師馬海峰診斷小金患的是急性腸胃炎,此前,他剛剛接診完一位因?yàn)樨澥硾銎ざ饑I吐不止的腸胃炎患者。馬海峰說,每年夏季都是各種胃腸道疾病的高發(fā)期。今年入夏以來,消化門診的患者絡(luò)繹不絕,很多人捂著肚子、滿臉憔悴;輸液室里,因?yàn)榧毙阅c胃炎而輸液的人也越來越多。
 
  夏季濕熱,腸胃疾病高發(fā)
 
  為何腸胃疾病會(huì)在夏季高發(fā)?馬海峰說,夏季濕熱,細(xì)菌繁殖最快,食物易變質(zhì),各種細(xì)菌、病毒、不潔食物是引發(fā)急性腸胃炎的主要原因。“宵夜、啤酒、冷飲等在夏季很受歡迎,而夏季天氣炎熱,人的脾胃、消化功能較弱,抵抗力下降,這也會(huì)導(dǎo)致消化道疾病多發(fā)。”
 
  馬海峰提醒,適當(dāng)吃一些冷飲或飲料,的確可起到一定的祛暑降溫作用,但不能吃得太多、過快。在出汗較多、胃口不佳的情況下,湯粥類食品十分適合食用,經(jīng)常喝綠豆湯、赤豆湯、蓮子湯等,既能防暑清熱,又能解毒開胃。
 
  另外,大家要特別注意飲食衛(wèi)生,生食蔬菜瓜果要洗凈后再吃,不要食用變味的魚類和海鮮制品,冰箱里拿出來的東西加工后再吃,喝冷飲的量要適度,不暴飲暴食,少吃生冷、油膩、不潔的食物。
  

  老人和戶外作業(yè)人員易中暑
 
  隨著高溫來襲,市急救中心已接到多起中暑報(bào)警電話。有年輕人在戶外作業(yè)沒做好防護(hù)導(dǎo)致的中暑,也有老年人在家不舍得開空調(diào)悶出來而導(dǎo)致中暑。市區(qū)多家醫(yī)院的急診科近期也頻頻收治中暑患者,不過尚未發(fā)現(xiàn)危重患者。
 
  醫(yī)護(hù)人員提醒,老人、兒童以及慢病患者要防范熱衰竭和熱射病。熱射病通常發(fā)生在密閉、高溫、高濕的環(huán)境中,如不及時(shí)治療,將導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)發(fā)生變性,使內(nèi)臟器官受損,死亡率高達(dá)50%,去年我市就有一名49歲的男子因熱射病而不治。
(實(shí)習(xí)編輯陳高銀)
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