近日來，醫(yī)院的肝病診室收治了許多甲肝復(fù)發(fā)型病人。他們普遍反映出不同程度的病況，這是怎么回事呢？經(jīng)過調(diào)查，他們多是工作繁忙，壓力大的白領(lǐng)階層，日常飲食休息很不規(guī)律。針對這種情況，醫(yī)院的專家指出甲肝患者在康復(fù)期休息不好，活動過多，睡眠不足及過度疲勞，是復(fù)發(fā)的罪魁禍首。

　　因此，根據(jù)病情給予適當休息、營養(yǎng)和對癥支持療法，防止繼發(fā)感染及其他損害，才可迅速恢復(fù)健康的目的。

　　甲型病毒性肝炎，簡稱甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝臟炎癥病變?yōu)橹鞯?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/crbpd/' target='_blank'>傳染病，主要通過糞-口途徑傳播，臨床上以疲乏，食欲減退，肝腫大，肝功能異常為主要表現(xiàn)，部分病例出現(xiàn)黃疸，主要表現(xiàn)為急性肝炎，無癥狀感染者常見。任何年齡均可患本病，但主要為兒童和青少年。成人甲肝的臨床癥狀一般較兒童為重。冬春季節(jié)常是甲肝發(fā)病的高峰期。本病病程呈自限性，無慢性化，引起急性重型肝炎者極為少見，隨著滅活疫苗在全世界的使用，甲型肝炎的流行已得到有效的控制。

　　(一)住院輕癥和中等癥的甲型肝炎患者，如果家庭有適當?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/lypd/' target='_blank'>療養(yǎng)條件，可以留家療養(yǎng)，定期到門診復(fù)查。病情較重者，如血清膽紅素超過180μmol/l，血清alt>33400nmol/(s·l)或凝血酶原時間延長，或缺乏家庭療養(yǎng)條件者、則宜住院。重癥患者住院后，經(jīng)治療病情好轉(zhuǎn)，癥狀基本消失，即可回家繼續(xù)療養(yǎng)。

　　(二)休息在肝炎癥狀明顯時期均應(yīng)臥床休息。恢復(fù)期則應(yīng)酌情漸增活動，但要避免過勞。臥床休息階段，特別要注意到每次進食后平臥休息，嚴格禁止飯后散步。住院患者出院后，仍應(yīng)經(jīng)過全休、半休、輕工作，這樣一逐步過渡階段，可根據(jù)患者的身體情況適當調(diào)整。這樣一個過渡階段是重要的，可以鞏固療效，防止反復(fù)。

　　(三)飲食應(yīng)根據(jù)食欲、病情、病期及適當營養(yǎng)情況適當掌握。飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)。

　　(四)不適宜的濫吃滋補品或服過多種類的藥物。

　　(五)一部分人感染甲肝病毒后，糞便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗體，推測甲肝病毒可能反復(fù)以腸道感染，導(dǎo)致甲肝復(fù)發(fā)。因此，日常的飲食衛(wèi)生也要十分注意。

　　想要遠離甲肝以下五點必須做到

　　不吃不干凈的食物

　　預(yù)防甲肝一定不要生吃吃不干凈的食物，瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

　　搞好飲水衛(wèi)生

　　預(yù)防甲肝還要加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當加大漂粉精用量。為防止水源和農(nóng)作物受到污染，不要用新鮮糞便下田，不要在河、塘內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。

　　講究餐具茶具的衛(wèi)生

　　有肝炎流行時，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現(xiàn)之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時自辦酒席，賓客中可能有尚未發(fā)作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發(fā)。

　　及時接種丙種球蛋白

　　兒童體內(nèi)抵抗甲肝的抗體水平很低，所以，與甲肝病人有過接觸日起兩周內(nèi)，及時接種丙種球蛋白，能保護不發(fā)病。

　　早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療

　　甲肝病人癥狀明顯出現(xiàn)以前，傳染性很強，所以愈早發(fā)現(xiàn)、早隔離，就愈能減少傳染的危險。在甲肝流行期，托幼機構(gòu)要加強對兒童的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離。甲肝病人的住室、活動的房間和衣物要消毒。

　　溫馨提示：大家在日常生活中一定要注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃不熟的食物，少吃火鍋和不衛(wèi)生地方的食品，預(yù)防甲肝一定要小心病從口入。