據(jù)了解，反復(fù)、頻繁地美甲容易誘發(fā)灰指甲，因為一般美甲會先用銼刀將指甲銼薄，再涂上指甲油，或貼假指甲，這個過程破壞了指甲表面的保護膜，為真菌等入侵甲板與甲床提供了便利。

　　如果美甲店的工具消毒不嚴格，也有可能成為真菌傳播的媒介。

　　一般來說，酒精擦拭不足以殺死頑固的真菌，因此仍舊存在真菌交叉感染的可能性。但是否會感染上灰指甲，要視甲體或其附近是否有受到損傷、個人體質(zhì)易感性等情況而定。

　　而當指甲受到損傷，甲周皮膚受到破壞后，如未出現(xiàn)感染或炎癥，建議先停止美甲1個月，觀察再長出來的皮膚和甲板是否健康。

　　另外，盡量不要磨指甲，同時也減少接觸各種刺激物，如肥皂、清潔劑等。

　　如果必須要接觸請盡可能戴上手套，以免不斷造成刺激，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。

　　灰指甲的危害：

　　1.影響美觀

　　俗話說：“手是人的第二張臉”。手的美觀直接影響一個人的氣質(zhì)。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癬的確有礙美觀，患者與人握手都自慚形穢，感到尷尬。

　　2.限制工作

　　指甲受損的后果并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很嚴的職業(yè)。如醫(yī)生護士、飲食業(yè)、絲綢紡織工、公關(guān)等工作。

　　3.影響日常生活

　　人類所從事的穿針引線、書寫、做飯、打字、編織、彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上甲癬，這類工作將受到干擾。指甲生長在手的末端有保護作用，一旦患病，手將很容易因碰撞而受傷。

　　4.產(chǎn)生異常心理障礙

　　甲癬患者，特別是長期治療無效時，常常會有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。特別當工作、婚姻、社交因受到灰指甲影響而失敗時，對患者心理上的打擊更大，往往因此而產(chǎn)生自卑感。

　　5.并發(fā)癥多

　　甲癬可引起疼痛和不適，易引發(fā)甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥，嚴重時可發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等深部組織和器官感染的全身癥狀嚴重的疾病，甚至危害生命。女同胞患甲癬可傳染到陰部，形成霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。

　　6.成為人體傳染源

　　甲癬患者很容易成為真菌病的傳染源。患者可隨著搔抓而把真菌感染到身體其他部位，產(chǎn)生新的癬病，嚴重時還會傳染給家人和朋友。親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品而感染，一旦被感染，就容易形成手足癬、體股癬、丹毒等嚴重皮膚病。

　　那么灰指甲應(yīng)該怎么預(yù)防比較好呢？

　　不要減指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。

　　不要互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等，因為真菌是會互相傳染的，這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

　　要養(yǎng)成良好的跟人衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳，勤換襪，鞋襪經(jīng)常暴曬，保持干燥養(yǎng)成。

　　不要用堿性的洗手液盒洗潔精，他會躲你的皮膚造成傷害。洗完手和東西時要幾時擦護膚霜。

　　做家務(wù)時，應(yīng)戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松馳。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

　　手和腳容易出汗的人，要適當?shù)挠靡恍┮种凭植颗藕沟闹委煼椒?，特別是在夏季的時候，因為這是手足癬多發(fā)期

　　要弄好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒

　　最后要增強我們自己機體的抵抗病菌的能力，加強體育鍛煉，注重營養(yǎng)，多吃些高蛋白和水果蔬菜。