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防止癲癇患者復(fù)發(fā) 從生活點滴開始

2018-11-26 來源:??谌市陌d癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臨床上,大多數(shù)癲癇患者通過科學(xué)規(guī)范的藥物治療,都能夠有效控制病情。但是由于癲癇發(fā)作的反復(fù)性與突發(fā)性,很多時候我們無法預(yù)知癲癇的復(fù)發(fā),因生活中可誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素有很多,一旦護(hù)理不得當(dāng)都會導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。

臨床上,大多數(shù)癲癇患者通過科學(xué)規(guī)范的藥物治療,都能夠有效控制病情。但是由于癲癇發(fā)作的反復(fù)性與突發(fā)性,很多時候我們無法預(yù)知癲癇的復(fù)發(fā),因生活中可誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素有很多,一旦護(hù)理不得當(dāng)都會導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。那么,癲癇患者在日常生活中該如何做好預(yù)防工作,有效防止復(fù)發(fā)呢?

堅持規(guī)律性服藥
 
癲癇病是神經(jīng)內(nèi)科一種慢性疾病,需要患者進(jìn)行長期按時按量服藥,不可因一時病情好轉(zhuǎn)便自我感覺良好開始自行停藥減藥或改藥改量,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。一般來說病情穩(wěn)定控制3-5年才可以考慮逐步減藥至停藥,減藥過程需要至少一年。
 
定期復(fù)查
 
因為抗癲癇藥物對于不同個體的差異性較大,所以癲癇患者應(yīng)經(jīng)常復(fù)查、定期檢測血藥濃度,有利于醫(yī)生根據(jù)患者服藥后的身體狀況及發(fā)作次數(shù),對藥物的不良反應(yīng)做出處理,調(diào)整抗癲癇藥物的種類及劑量,最大程度發(fā)揮藥物的效能。
 
注意飲食
 
日常生活中,患者的日常飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作,癲癇患者的飲食應(yīng)該清淡而有營養(yǎng),同時也要容易消化。多食用鮮鮮蔬菜、水果、乳制品、豆類、谷類,多吃酸類食物如雞鴨鵝、魚蝦、花生、核桃等。
 
癲癇患者應(yīng)避免過度饑餓或暴飲暴食。不宜吃辛辣肥甘厚味的食品也不能吃興奮刺激性食品,少吃路邊攤上油膩煎炸等垃圾食品。限制水鹽攝入,喝水應(yīng)避免一次過量,盡量少吃腌制食品。應(yīng)限制鋅元素和鉀元素的攝入,多補充鎂元素和鈣元素。
 
規(guī)律作息
 
癲癇患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累。規(guī)律作息,保證充足的睡眠,睡眠不足可能誘發(fā)癲癇。應(yīng)戒煙戒酒,盡量避免長時間接觸電子產(chǎn)品,盡量避免強(qiáng)光強(qiáng)音的刺激,應(yīng)保證生活環(huán)境的安靜和舒適。應(yīng)注意保暖問題,避免感冒發(fā)燒等疾病。
 
勞逸結(jié)合
 
癲癇患者可適當(dāng)參與低強(qiáng)度的運動,如慢跑、散步、太極拳等,盡量避免高強(qiáng)度的劇烈運動或長時間運動,盡量不要游泳、蹦極、騎自行車等等,發(fā)作頻率較高者最好不要單獨外出,以免癲癇發(fā)作導(dǎo)致其他意外事故的發(fā)生。
 
癲癇患者可適當(dāng)從事腦力工作或輕體力工作,比如文員、秘書等辦公室工作。像一些病情發(fā)作時可能給病人和他人造成危險的工作,都不適合癲癇病人從事,比如高空作業(yè)、水上作業(yè)、飛機(jī)火車駕駛員等。適當(dāng)?shù)墓ぷ骱瓦\動有利于鍛煉癲癇患者的腦神經(jīng)。
 
情緒穩(wěn)定
 
癲癇患者應(yīng)保持積極健康的心態(tài),控制自己的情緒穩(wěn)定。盡量避免情緒波動,過度興奮、精神緊張、悲觀焦慮等不良情緒都是癲癇的誘發(fā)因素。保持愉快輕松的心情有助于癲癇的治療。
 
患者不需要對病情過分擔(dān)憂,應(yīng)該樹立治療癲癇的信心和意志,正確對待癲癇,積極配合醫(yī)生的治療,做好日常護(hù)理,恢復(fù)健康指日可待。
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