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感冒喉嚨痛食療法

2015-03-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：喉嚨痛、咳嗽、頭痛、胃口不好是感冒的主要癥狀，除了請醫(yī)師治療之外，感冒期間也可以試試這些食療法，這樣才更有體力對抗病魔。

 　　感冒喉嚨痛食療法

 
　　喉嚨痛、咳嗽、頭痛、胃口不好是感冒的主要癥狀，除了請醫(yī)師治療之外，感冒期間也可以試試這些食療法，這樣才更有體力對抗病魔：
 
　　胖大海糖水：對抗聲音沙啞
 
　　到中藥房買胖大海、與冰糖同熬之后，當(dāng)飲料喝。
 
　　杏仁粉：對抗化痰止咳
 
　　到超市就可買到杏仁粉，隨時來上一勺、或是泡成杏仁糊?？梢宰屘当容^容易吐出來、咳嗽也不會哪么痛苦。
 
感冒食療</a></a>法" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201503/1959676186-20150313173807816.jpg" />
 
　　生姜豆豉湯：對抗頭痛
 
　　淡豆豉到中藥行買，再加上生姜熬湯，乘熱喝下，小睡片刻。可以解除感冒頭幾天的頭痛。
 
　　冬瓜湯：對抗胃口不好
 
　　冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，以滋補(bǔ)體力。老人家則會說，感冒期間也要特別注意吃的東西，有些食物絕對要忌口，為了讓病情早點(diǎn)好，也可忍耐一下：
 
　　喉嚨痛：少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。
 
　　咳嗽：不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
 
　　腸胃不適：少吃水果、冷飲。也不要吃得太油膩。
(實(shí)習(xí)編輯：李宇華)

 

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