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探討咽炎的飲食和日常調護

2015-06-03 來源：健客網社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：咽喉干痛，火燒火燎的，大家都喜歡吃點冷飲，這樣雖然可以短時間的減輕咽喉干痛癥狀，但并不能解決問題，有時甚至可以導致疼痛加重。這個問題其實涉及到咽炎的飲食和日常調護的問題。咽喉干痛，要分清病因。

 　　若是由于急性炎癥引起，在對癥處理的基礎上必須進行抗感染治療。而對于慢性咽喉炎，濫用抗生素有弊無利，卻可以通過局部對癥治療，如含漱藥物、吃口含片、局部噴藥等方法。除此以外也可以通過飲食或行為治療來改善癥狀。

 
　　喉嚨有異常感時可吃金橘，特別是金橘皮，可以不剝皮整個食用。金橘皮有消除喉嚨炎癥的作用。果實則含豐富的維生素族群及鈣等。若生吃覺得酸，可以加冰糖或蜂蜜煮汁。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
 
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　　此外在發(fā)燒、喉嚨疼痛時可吃梨子，梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨性味甘涼，入肺胃經，確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，對上呼吸道感染者出現的咽喉干、癢、痛、音啞均有良好療效。作為輔助治療，對恢復健康有好處。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易人口。但需注意，體質虛寒、胃寒腹瀉者，最好還是飲用隔水蒸過的熱的梨子汁。
 
　　治療喉嚨痛也可以使用甘草，甘草根煎汁有治療發(fā)炎及疼痛的效果，對于扁桃腺發(fā)炎或突然的喉嚨劇痛也有效。6g的甘草加400g的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份，每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去，可有療效。
 
（實習編輯：邱溢懿）
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