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初夏來臨怎樣保護(hù)耳鼻喉,來聽聽它們的自述

2016-06-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:處夏是耳鼻喉疾病的高發(fā)季節(jié),這是為什么呢?小健告訴大家,這是因?yàn)椋禾鞖庾兓?,室?nèi)環(huán)境時(shí)而干燥時(shí)而潮濕,給細(xì)菌滋生創(chuàng)造了良好的條件。加上頻繁的戶外活動(dòng),便很容易誘發(fā)耳鼻喉疾病

   耳朵說:游泳時(shí)主人一定要保護(hù)好我,剛到夏天,游泳成為大家喜歡的項(xiàng)目。

  小健提醒大家,在游泳時(shí),需注意:
 
  1.將耳朵用耳塞堵?。喝绮簧鬟M(jìn)水,應(yīng)及時(shí)將耳朵中的水清理干凈。
 
  2.應(yīng)注意游泳池的衛(wèi)生:選擇干凈正規(guī)的游泳池是預(yù)防耳部疾病的重要方式。否則很可能會(huì)引起外耳道炎,有耳痛、流水等,進(jìn)而引起中耳炎。
 
  3.患中耳炎時(shí),切記不可游泳:中耳炎患者記得千萬不要游泳玩水,以免加重病情。等中耳炎康復(fù),就能愉快的進(jìn)行水上活動(dòng)啦!
 
  鼻子說:我很脆弱,需要主人特別留心夏季是鼻出血的多發(fā)季節(jié),氣溫高,空氣干燥。從而導(dǎo)致鼻腔干燥缺水發(fā)癢等不適。
  預(yù)防流鼻血應(yīng)當(dāng)注意:
 
  1.控制室內(nèi)溫度:室內(nèi)溫度別太低,保持室內(nèi)通風(fēng)。
 
  2.不挑食:不挑食,多吃蔬菜水果,注意衛(wèi)生,不摳鼻子。
 
  咽喉說:我很敏感,需要主人特別照顧天氣炎熱,還容易上火。動(dòng)輒覺得嗓子干燥,發(fā)痛,一不注意就會(huì)造成咽喉炎。
  預(yù)防上火引起的咽喉炎應(yīng)做到
 
  1.保持口腔干凈:堅(jiān)持早晚刷牙。
 
  2.注意飲食習(xí)慣:盡量使用清淡的食物,少食辛辣刺激的東西。小健提醒耳鼻喉疾病為常見病,癥狀較隱匿,沒有引起重視從而忽視了治療,小健提醒廣大耳鼻喉患者,若有以下一種或多種癥狀,要引起重視,及時(shí)治療,以防小病變大,大病變重。

  癥狀一:經(jīng)常性鼻塞、流鼻涕、頭痛、鼻出血;癥狀二:聽力減退、耳痛、流水、流膿、耳朵有劈啪聲、嗡嗡聲及流水聲等;癥狀三:經(jīng)常睡覺打鼾、趴睡、張嘴呼吸、憋氣等;癥狀四:喉部不適、干癢疼痛、干咳或膿痰并帶血絲、易惡心、有異物或咳不出去、吞之不下、聲音嘶啞等,都要引起注意。
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