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哮喘吃什么好?

2016-07-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:得了哮喘吃什么好,同時又不能吃什么呢?

  一、哮喘食療

  1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。

  2、杏仁克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。

  3、鮮嫩絲瓜5個切碎,水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內(nèi),一天可集液汁500毫升。

  4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。

  二、哮喘患者飲食注意事項

  1、充足的熱能

  熱能供給以碳水化合物為主,脂肪的供給量應適當限制,且以植物脂肪為宜。由于哮喘狀態(tài)的消耗期需求量較常態(tài)增加,臨床可類比相當于體力勞動等級而增加供給標準。較長時間癥狀嚴重影響響進食時,可輔以靜脈供給。

  2、注意補充水分

  在哮喘發(fā)作時,特別是嚴重發(fā)作時,因張口呼吸、出汗多、飲食少,可導致體內(nèi)水分的丟失,從而使液黏稠不易咳出,因此及時補充水分,增加液體攝入量,對于糾正或防止失水具有十分重要的意義,要鼓動輕癥患者多飲水,危重患者多飲水,危重患者不能進食時,可用靜脈補液。

  3、保證蛋白質(zhì)攝入

  注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),宜多攝入植物蛋白,尤其是大豆及大豆制品。應當因人而異,根據(jù)自己的實際情況,合理地忌口。

  4、少量多餐

  有利于減輕哮喘患者的呼吸困難及避免哮喘時咳嗽、嘔吐而導致嘔吐物吸入呼吸道。

  5、膳食性質(zhì)

  發(fā)作期可給予軟食或半流質(zhì)飲食。

  6、保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡

  特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法可預防哮喘,可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

  三、哮喘患者吃什么好

  哮喘病人平時要宜多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豆腐、棒子骨等。同時多飲熱水或飲料對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。

  四、哮喘患者飲食禁忌

  哮喘病人的飲食不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。

  少數(shù)患者對某些食物過敏,多見的誘發(fā)哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮,也有食豬肉、番茄、巧克力等發(fā)生過敏的,一旦確認哪種食物是誘發(fā)哮喘的過敏源,應立即避免食之,應根據(jù)自身食物過敏的實際情況而定。

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