阻止鼻息肉的發(fā)生刻不容緩!
鼻息肉是指鼻腔和鼻竇黏膜長期水腫形成的下垂物,不是腫瘤。以中年人發(fā)病居多,男性略高于女性。中醫(yī)稱鼻痔。其原因目前尚不清楚,因常由鼻炎、慢性鼻炎或鼻竇炎引起,現(xiàn)多認為慢性感染及變態(tài)反應是其主要原因。鼻息肉常伴有頭昏、頭痛癥狀,預防鼻息肉,做好這幾點:
1少摳或不摳鼻子
平時在生活中,要改掉摳鼻子的壞習慣,避免手指的細菌進入鼻子,如果鼻子內(nèi)有臟東西,建議用清水清洗鼻子或用紙巾擦拭。
2少吃辛辣食品
中醫(yī)認為,辛辣食品容易使肺部積氣,進而呈現(xiàn)在鼻子內(nèi)引發(fā)鼻息肉。所以我們要減少辛辣食品的攝入量,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
3外出戴口罩
外出時,最好戴上口罩,避免有毒氣體、粉塵等對鼻咽部長期刺激。
4預防感冒