鼻炎的五大飲食禁忌
1、忌容易上火的食物。鼻炎是不適合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。
2、忌易產(chǎn)生氣體的食物。鼻炎患者還不能吃易產(chǎn)生氣體的食物,或者是飽感的食物,因?yàn)樗屓擞胁贿m感的,例如地瓜等。
3、忌刺激性過強(qiáng)的食物。鼻炎不能吃刺激性過強(qiáng)的食物,例如,煙,酒,或者是腌的咸菜等。這些食物,因?yàn)槠浯碳?,?huì)大量讓人體分泌,從而導(dǎo)致鼻炎加重。
4、忌非常高酸的食物。鼻炎患者還不能吃非常高酸的食物。因此吃高酸的食物,會(huì)直接感覺到鼻子處有堵的物,會(huì)有酸流流過,自然導(dǎo)致鼻炎的不利。
5、忌過敏性的食物。對(duì)于過敏性的東西,也不建議吃,例如一些海鮮,鼻炎患者還是可以克制一下,不要過分?jǐn)z入。因?yàn)椴簧俦茄谆颊呤沁^敏性鼻炎,吃過敏的食物對(duì)恢復(fù)健康不利。
鼻炎的飲食原則
1、宜含銅較高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等。
2、宜食含鋅類的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等
3、宜食含鐵類的食物包括動(dòng)物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。
4、宜食紫菜含鎂最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,居各種食物之冠,被喻為“鎂元素的寶庫”。其余含鎂食物有:谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥等
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健康有妙招,你能知多少。
鼻炎如何預(yù)防?
一般情況下?lián)Q季的季節(jié),普遍會(huì)出現(xiàn)鼻塞或者鼻癢的征兆,其實(shí)這些都是潛在的鼻炎前期,我們應(yīng)該怎么樣預(yù)防鼻炎?
如何預(yù)防鼻炎?
(1)平時(shí)我們要注意生活環(huán)境的空氣流通,經(jīng)常的保持跑步運(yùn)動(dòng),這樣可以使血液循環(huán)得到改善,鼻側(cè)內(nèi)的血流不要用力擠壓,避免經(jīng)常挖鼻的不良習(xí)慣;用手輕柔就可以。
?。?)如果之前就有輕度的鼻炎或者鼻內(nèi)出血,鼻竇炎等癥狀。一定要及時(shí)就醫(yī)徹底治愈,盡量避免慎用鼻粘膜之類的快速清潔劑,更不要過度的頻繁使用。
?。?)盡可能的避免與有刺激的物體接觸,出門的時(shí)候盡量可以帶上口罩之類的,換季注意保暖,氣候的轉(zhuǎn)變很容易引發(fā)季節(jié)病,如鼻竇炎、鼻炎、鼻出血等
鼻炎患者的注意事項(xiàng)
季節(jié)的氣候轉(zhuǎn)變要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的作息時(shí)間,任何預(yù)防都是來源于生活的小細(xì)節(jié),注意保持運(yùn)動(dòng)。
第一,寒冷刺激,鼻腔粘膜在寒冷的刺激下,充血、滲出,于是鼻腔內(nèi)的常在菌乘機(jī)發(fā)育繁殖引起粘膜發(fā)炎。
第二,吸入氨、氯氣,煙熏以及塵埃、花粉、昆蟲等直接刺激鼻腔粘膜,均可引起發(fā)炎。
第三,繼發(fā)于某些傳染病或鄰近器官炎癥的蔓延。
鼻炎真的是一種常見的不能在常見的疾病,發(fā)病期也讓患者肢體五官受到了極大迫害,還給這些患者的生活,工作帶來了極大的痛苦。
用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客價(jià): ¥4.5用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。
健客價(jià): ¥3.2清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥12.5用于傷風(fēng)、鼻炎、鼻充血等。
健客價(jià): ¥6.5清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
健客價(jià): ¥9.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥6透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥27疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥14.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥19鼻淵通竅顆粒:疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見:前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。 鼻淵舒口服液(無糖型):疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥171.5消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥28散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥35清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥22祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥11.5祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥10.5清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥14丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 氯雷他定片:用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥115丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良):本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏):用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥115疏風(fēng),清肺熱,通鼻竅,止頭痛。用于風(fēng)熱型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥9散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥4.5疏風(fēng)清熱、活血驅(qū)瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥6