小兒過敏性鼻炎的病因

　　一、遺傳因素

　　過敏性變應性鼻炎是機體異常的免疫反應，是很多因素作用的結(jié)果。約80%的兒童過敏性鼻炎患者可查到其親屬有過敏性鼻炎病史，母系遺傳更明顯一些。過敏性鼻炎遺傳方式各不相同，是基因突變與環(huán)境共同變化的結(jié)果。目前的分子水平研究表明，過敏性鼻炎受多基因控制，因其基因表現(xiàn)型不同，而表現(xiàn)出的哮喘、鼻炎、特異性皮炎等癥狀不同、程度不一。學者們一致認為“在一定環(huán)境下產(chǎn)生的氣道高反應性與該區(qū)基因突變的發(fā)生有關(guān)”。突變的基因有調(diào)控免疫球蛋白EIgE血清水平的相關(guān)基因，調(diào)節(jié)Thl和Th2細胞因子的基因，轉(zhuǎn)錄因子、啟動因子、白三烯相關(guān)基因。

　　二、飲食因素

　　過敏性鼻炎與飲食有關(guān)，嬰幼兒尤其如此。研究發(fā)現(xiàn)，混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的嬰幼兒較母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒更容易發(fā)生過敏性鼻炎，也就是說，母乳喂養(yǎng)對嬰幼兒在2歲以前發(fā)生過敏性鼻炎有預防作用。研究表明，維生素類、谷物、淀粉的攝入量增加，可使過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、哮喘的患病率明顯減低，嚴重程度明顯下降。相反，高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食的攝入增加會誘發(fā)過敏性疾病的發(fā)生，可能是因為此類食品中多價不飽和脂肪酸的代謝產(chǎn)物引起淋巴細胞功能改變，導致Thl和Th2細胞因子失衡，免疫球蛋白EIgE抗體增加，促進特異性及非特異性免疫應答所致。

　　三、環(huán)境因素

　　過敏性鼻炎患病率呈全球性增高趨勢，目前的研究認為是環(huán)境因素導致的結(jié)果，最權(quán)威的理論是“衛(wèi)生假說”，其核心為“現(xiàn)代環(huán)境污染增加，和兒童發(fā)育時期由細菌、病毒感染引起的免疫反應減少，使變態(tài)反應性疾病的患病率增高”。環(huán)境污染人們將環(huán)境污染分為I型污染和Ⅱ型污染。I型污染主要是工業(yè)化發(fā)展的結(jié)果，污染物為二氧化硫、總懸浮顆粒、降塵等，這些物質(zhì)誘發(fā)上呼吸道感染。Ⅱ型污染物是現(xiàn)代化生活方式的結(jié)果，主要為二氧化氮、極細微顆粒狀物、汽車尾氣等，與呼吸道變態(tài)反應性疾病的發(fā)生有密切關(guān)系。此外，還有家裝材料，如甲醛、二甲苯、乙己苯、甲苯等，殺蟲劑、空氣清新劑等，引發(fā)或加重變態(tài)反應性疾病。

　　過敏性鼻炎患者應該這樣飲食

　　過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情，經(jīng)常會被朋友們誤認為是“感冒專業(yè)戶”。為了不再成為“鼻涕大王”，患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好，哪些該吃，哪些不該吃，可都要弄清楚嘍！下面就跟著小編一起來看看吧!

　　過敏性鼻炎患者在積極的預防、治療疾病的同時，在飲食選擇上也要特別注意。千萬別因一時的美味而讓痛苦再次降臨。過敏性鼻炎患者應根據(jù)自身具體的病情對不同的食物進行一定的選擇。

　　過敏性鼻炎不能吃什么

　　1不能吃生冷食物

　　中醫(yī)認為，本病是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致，尤以氣虛為主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發(fā)。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。呼吸系統(tǒng)最忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應特別注意，應在飲食中忌食寒涼生冷食物。

　　2不能接觸煙酒

　　過敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，尤其對于郁熱熏肺患者，煙、酒的刺激能夠加重患者的癥狀，更應作為重要的飲食禁忌。

　　3不能吃魚、蝦、蟹類食物

　　有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時盡量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區(qū)。但從中醫(yī)學理論來講，海鮮是發(fā)物，對過敏體質(zhì)的人來說還是少食為妙。

　　4少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

　　飲食宜清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話，多吃瘦肉類。以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達。并且辛辣及刺激性大的食品容易誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)病。

　　過敏性鼻炎應該吃什么

　　對于致敏性的食物，無論是已經(jīng)查明的、還是可疑的，過敏性鼻炎患者都應該對之“敬而遠之”，日常飲食中盡量地避免。但也不要過分小心謹慎，對不引起過敏性鼻炎的食物應照常食用，如果樣樣都不吃，就會造成菜譜單調(diào)乏味，日久會引起營養(yǎng)不良，導致機體抵抗力下降，自身正氣不足，更容易對各種因素敏感，如此形成惡性循環(huán)，對過敏性鼻炎患者來說實在不是件好事。

　　不論何種疾病都要食之有道，才能養(yǎng)身防病;食之無道，可傷身致病下面簡單介紹一下過敏性鼻炎主要的飲食選擇。

　　1多吃蔬菜水果

　　對于過敏性鼻炎患者來說，蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素進入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，有益于過敏性鼻炎的康復。

　　2多吃粗雜糧

　　隨著生活水平的提高，粗雜糧似乎淡出了人們的視野。實際上，粗雜糧遠比單一的細糧營養(yǎng)成分高。研究表明，雜糧有許多藥用功效。經(jīng)常吃雜糧有助于胃腸消化，可緩解過敏癥狀，因為粗糧如糙米、小米、玉米面、蕎麥面中富含維生素B族，而維生素B可有效減緩過敏現(xiàn)象，從而減少過敏性鼻炎患者的發(fā)病次數(shù)。這對于過敏性鼻炎患者來說是非常有幫助的。常見的雜糧有以下幾種：大麥、莜麥、蕎麥、小米、玉米。

　　3適當進補

　　對于過敏性鼻炎患者，進補也是非常實用的。不一定要在有癥狀的時候才選擇進行食補，應該根據(jù)一定的原則隨時來進行食補。而且要結(jié)合自己的身體狀況來進行食補，不必完全拘泥于過敏性鼻炎這個疾病，只有全身狀況改善后，鼻部局部的情況才能改善。

　　4補鈣

　　鈣有助于過敏性鼻炎患者緩解過敏狀態(tài)，改善過敏體質(zhì)，增強抵抗力。在臨床緩解過敏癥狀時，鈣劑也是有效的藥物。過敏性鼻炎患者平時要注意在飲食方面，多供給含鈣豐富及易于吸收的食物。這類食物除水果與蔬菜外，還有乳類、豆類、紫菜、海帶、蝦皮、芝麻醬等。總之，每天鈣的供給量，最好不要低于1000毫克。

　　5其他

　　急性期應多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，促進疾病的緩解。