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三伏天治鼻炎效果最佳,教你不打針、不吃藥治好老鼻炎!!

2017-08-16 來(lái)源:清鼻堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:利用“冬病”在夏季有所緩解的時(shí)機(jī),對(duì)其進(jìn)行辨證治療,這更容易恢復(fù)健康。夏天,鼻炎的病情較冬季則緩,有利于治療和康復(fù),還能防止舊病到了冬季再?gòu)?fù)發(fā)或加重。

  三伏天,一年中最熱的時(shí)段,本來(lái)就酷暑難耐,鼻炎還偏偏來(lái)作怪。

  熱得受不了吹空調(diào),沒(méi)想到鼻炎病毒趁虛而入;喝點(diǎn)冷飲吃點(diǎn)西瓜解解暑,誰(shuí)知鼻炎加重了;去游泳降降溫,竟然一不小心地感冒了……

  總會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨:三伏天遇上鼻炎,真是要人命!其實(shí),三伏天遇到鼻炎不可怕,因?yàn)槿煺侵魏帽茄椎慕^佳時(shí)機(jī)。

  鼻炎疾病是以寒、虛為特點(diǎn),得過(guò)鼻炎的朋友都知道,氣溫驟降、變季轉(zhuǎn)寒時(shí)鼻炎容易復(fù)發(fā)和加重,比如在夏季空調(diào)溫度過(guò)低鼻炎易復(fù)發(fā);秋季氣溫突降和冬季鼻炎易加重??梢?jiàn)鼻炎是比較典型的“冬病”。另外,冬天陰盛陽(yáng)衰,人的體質(zhì)也就處于低潮狀態(tài),接受外界治療的能力相對(duì)緩慢、遲弱。

  夏天尤其是三伏天,氣溫升高、人體陽(yáng)氣充沛、經(jīng)脈活絡(luò)、氣血暢通,人的體質(zhì)狀態(tài)比較好。對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō),是一個(gè)很好的治療時(shí)機(jī)。

  利用“冬病”在夏季有所緩解的時(shí)機(jī),對(duì)其進(jìn)行辨證治療,這更容易恢復(fù)健康。夏天,鼻炎的病情較冬季則緩,有利于治療和康復(fù),還能防止舊病到了冬季再?gòu)?fù)發(fā)或加重。

  所以,鼻炎患者要抓住這個(gè)治鼻炎的絕佳時(shí)機(jī)

  適量運(yùn)動(dòng)

  排除遺傳和環(huán)境因素,患過(guò)敏性鼻炎大多是由于身體素質(zhì)差、免疫力低造成的,長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可提升免疫力還能有效的預(yù)防感冒。推薦慢跑,每次30~45分鐘,除去霧霾天或其它惡劣天氣建議每天堅(jiān)持。同時(shí),夏季運(yùn)動(dòng)要適量,過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)使人體汗出過(guò)多,導(dǎo)致氣陰兩虛,適得其反。

  冷水浴面

  夏季可堅(jiān)持用冷水洗臉,可有效提升抗寒能力和免疫力。每天洗完臉用手掬一捧水,捏住一個(gè)鼻孔用另外一個(gè)鼻孔靠近水面,并輕輕吸入少許,再擤出去,然后換另外一個(gè)鼻孔,重復(fù)幾次。

  注意飲食

  夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛,暗耗津精,所以應(yīng)慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等。鼻炎患者本就陰寒內(nèi)盛,若大量進(jìn)食寒涼之品,很易導(dǎo)致中陽(yáng)受損,甚至損及一身之陽(yáng)氣,輕則加重病情,重則造成陽(yáng)虛宿疾。

  規(guī)范治療

  鼻是由外鼻、鼻腔和鼻竇三部分構(gòu)成的,我們?nèi)庋劭吹降氖峭獗?,鼻炎則是發(fā)生在鼻腔和鼻竇內(nèi)的炎癥。

  傳統(tǒng)治療的方式無(wú)論是手術(shù)、鼻噴還是膏劑等,藥物只能到達(dá)鼻腔,很難到通過(guò)竇口,到達(dá)鼻竇內(nèi),而鼻竇深處哪怕只殘留一顆細(xì)菌、病毒,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的繁殖又會(huì)通過(guò)鼻竇口,讓鼻腔再次出現(xiàn)炎癥。

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