人們突然眩暈,第一時(shí)間就會(huì)想到去尋求內(nèi)科醫(yī)生的幫助,覺得是自己的腦袋出現(xiàn)了問題。其實(shí)不然,引起眩暈的常見原因包括:耳源性原因、頸椎病、腦供血不足。其中耳源性眩暈最常見,耳源性眩暈中以良性陣發(fā)性位置性眩暈(俗稱耳石癥)最多見。生活中,耳石癥約占眩暈病人的20%。上述的病人,正是這種疾病---耳石癥。
耳朵里也會(huì)長石頭?
耳朵里的確有石頭,但是非常細(xì)微,要在顯微鏡下才能看見。人體左右耳里各有三條半規(guī)管,主管人體的平衡感覺,當(dāng)頭部外傷、或年老耳朵組織退化就會(huì)導(dǎo)致耳石脫離,這些脫落的耳石就會(huì)在半規(guī)管里滑動(dòng),當(dāng)頭部改變方向時(shí),內(nèi)耳里的半規(guī)管也隨之發(fā)生位置變化,耳石就會(huì)因?yàn)橹亓Φ淖饔枚苿?dòng),刺激前庭神經(jīng)導(dǎo)致眩暈,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球的震顫及天旋地轉(zhuǎn)的感覺。當(dāng)產(chǎn)生眩暈后人體停止動(dòng)作,耳石不動(dòng)了,眩暈感也會(huì)隨著消失。當(dāng)頭位回到原來位置,耳石又會(huì)反方向移動(dòng),所以又會(huì)產(chǎn)生眩暈。這種癥狀的出現(xiàn)常與體位變化有關(guān)。在起床坐起及躺下時(shí),或者向一側(cè)翻身時(shí),突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺。耳石癥引起的眩暈時(shí)間一般較短,往往少于一分鐘,也有少部分人發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘之上的。
保健方案
如果長時(shí)間蹲著或坐著,不能馬上就站起來,應(yīng)該頭稍微向下,微彎著腰,緩慢地站起來,因?yàn)槿绻酒饋硖?,可能?huì)因?yàn)槟X部氧氣供應(yīng)不足,而產(chǎn)生眩暈。
戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
日常宜多吃清淡利濕之品,多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。
可以有針對(duì)性的做一些運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì)。例如仰臥起坐,可以很好的鍛煉腰骨,有利于全身血液的流通。經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng),有活血舒筋的作用??伸畈?qiáng)身。
平時(shí)應(yīng)有良好的生活習(xí)慣,保持足夠睡眠,避免過度緊張的腦力與體力勞動(dòng),以防止復(fù)發(fā)與發(fā)作。
健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥53.9主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,通絡(luò),用于脈絡(luò)瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥30平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏痙厥,子癇抽搐,癲癇發(fā)狂,頭痛眩暈,目赤翳障,溫毒發(fā)斑,癰腫瘡毒。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)腎壯陽,填精益髓。用于腎陽不足,精血虧損而致的肢倦神疲,眩暈健忘,陽萎早泄,不育不孕,腰膝冷痛等癥。
健客價(jià): ¥28血管擴(kuò)張藥,有擴(kuò)張腦血管,心臟血管及周圍血管的作用。用于治療缺血性腦血管病,亦可用于治療耳眩暈癥,腦動(dòng)脈硬化引起的眩暈,耳鳴和聽力減退等。
健客價(jià): ¥17下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥16補(bǔ)氣活血,通經(jīng)活絡(luò);具有擴(kuò)張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥13活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,倦怠食少,月?jīng)不調(diào),臍腹脹痛。
健客價(jià): ¥13心絞痛發(fā)作的預(yù)防性治療,眩暈和耳鳴的輔助性對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥49活血化瘀通絡(luò)。用于血瘀型胸痹及血瘀型輕度腦動(dòng)脈硬化引起的眩暈,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥43益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥25活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見半身不遂,口舌歪斜,語言不利或失語,偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見上述證候者。
健客價(jià): ¥27清熱解毒,醒腦安神,豁痰開竅,鎮(zhèn)驚熄風(fēng)。用于高熱神昏,煩躁譫語,抽搐驚厥,中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈;高血壓、腦中風(fēng)見上述證候者。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥812養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。
健客價(jià): ¥19定驚,熄風(fēng)。用于眩暈頭痛,驚風(fēng)癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥6心絞痛發(fā)作的預(yù)防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈,心悸不寧,失眠多夢,健忘。
健客價(jià): ¥11清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥20心血瘀阻、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹,眩暈,以及冠心病、高血壓、心絞痛、高血脂癥等見上述癥候者。
健客價(jià): ¥23