春天到了，天氣暖和了，我們發(fā)現(xiàn)，很多人開(kāi)始打噴嚏，清晨起來(lái)打，走在街上打，噴嚏連連，甚至都變得眼淚汪汪的，那么，這到底是怎么回事兒呢?

一般說(shuō)，這是患了過(guò)敏性鼻炎，這樣的人，平時(shí)也打噴嚏，而春天的時(shí)候，最容易發(fā)作了。

那么，到底什么是過(guò)敏性鼻炎呢?我們今天來(lái)認(rèn)真地了解一下吧!

西醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

變應(yīng)性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，比如在日本發(fā)病率就非常的高，此病嚴(yán)重影響工作和生活，我記得某教授曾經(jīng)開(kāi)玩笑，說(shuō)一個(gè)噴嚏可以讓一車(chē)人喪命，大家信嗎?大家聽(tīng)了將信將疑。王琦老師說(shuō)：如果一個(gè)司機(jī)，拉著一車(chē)的旅客，行駛在陡峭的懸崖邊上的公路上，結(jié)果，轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，不由自主地連著打噴嚏，眼睛都閉上了，這不就出事兒了嗎?

那么，這種過(guò)敏性鼻炎都有哪些過(guò)敏性因素呢?

1.遺傳因素

研究顯示，變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。其實(shí)這在中醫(yī)里，就是體質(zhì)的遺傳，比如，父母是陽(yáng)虛體質(zhì)，沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，生了孩子，結(jié)果孩子就很容易遺傳了父母的體質(zhì)。

2.變應(yīng)原暴露

變應(yīng)原多來(lái)源于動(dòng)物、植物、昆蟲(chóng)、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。過(guò)敏性鼻炎的變應(yīng)原大致有下面這些：

(1)螨：主要為屋塵螨、粉塵螨熱帶無(wú)爪螨等。屋塵螨以人類(lèi)皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。

(2)花粉：風(fēng)媒花粉由于飄散量巨大且能遠(yuǎn)距離傳輸，因而可影響遠(yuǎn)離花粉源數(shù)百公里的人群。在春天，百花盛開(kāi)，此時(shí)過(guò)敏性鼻炎的患者，就開(kāi)始了最難過(guò)的季節(jié)。

(3)動(dòng)物皮屑：動(dòng)物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。

(4)真菌變應(yīng)原：霉菌向室內(nèi)、外環(huán)境中釋放變應(yīng)原性孢子。

(5)食物變應(yīng)原：有些患者，會(huì)因?yàn)槌粤四承┦澄?，?dǎo)致過(guò)敏，這些過(guò)敏反應(yīng)里，就包括了鼻腔的過(guò)敏。

以上是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總結(jié)出的致敏因素。所以，一般情況下，醫(yī)生會(huì)建議過(guò)敏性鼻炎患者，盡量躲著這些因素。

但是，中醫(yī)的看法稍有不同，中醫(yī)思考的是：這些過(guò)敏性因素到處都有，為何有很多人又不過(guò)敏呢?為何單單是您自己過(guò)敏呢?根源還應(yīng)該是自己的身體出現(xiàn)了偏差，導(dǎo)致了特殊的反應(yīng)。

在這個(gè)世界上，我們不可能永遠(yuǎn)地躲著某些因素，而且，這些過(guò)敏的患者，也不是生下來(lái)就過(guò)敏的，而是逐漸發(fā)展而來(lái)的，所以，調(diào)整自己的偏頗，讓自己適應(yīng)大自然，則是正確的解決方式。

那么，這種過(guò)敏性鼻炎，都有哪些臨床表現(xiàn)呢?

主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺(jué)減退。

1.噴嚏

每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，其中清晨居多。

2.清涕

大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下。這是大家一定要記住的，這種鼻涕是清的，像水一樣的，絕對(duì)不是黃色的，如果是黃色的，則與感染有關(guān)了。

3.鼻塞

間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。

4.鼻癢

大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

如果有了這些癥狀，則要考慮是過(guò)敏性鼻炎了。

提高認(rèn)識(shí)，未病先防。

(1)多喝熱茶

炎熱的夏天，人們喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。

(2)多吃新鮮蔬菜水果

過(guò)敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，沒(méi)有必要特別調(diào)整食譜，但是身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素A的新鮮蔬菜水果來(lái)加強(qiáng)免疫能力。

(3)有規(guī)律地做有氧運(yùn)動(dòng)

每周堅(jiān)持做三次左右有氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高免疫力。建議進(jìn)行晨跑等運(yùn)動(dòng)和冷水浴或冷水洗臉、洗鼻等，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，特別是嬌嫩的鼻腔對(duì)冷和熱的適應(yīng)能力。

(5)減少室內(nèi)外的溫差

過(guò)敏性鼻炎的患者一般對(duì)溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調(diào)節(jié)室溫，不要讓室內(nèi)外溫差過(guò)大。同時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間，房間也應(yīng)注意經(jīng)常換氣通風(fēng)。

(6)注意休息，保證睡眠

過(guò)度疲勞、睡眠不足、飲酒、吸煙等，會(huì)造成人體免疫力下降，鼻黏膜的調(diào)節(jié)功能也會(huì)變差，使得它的防御功能變?nèi)酰菀谆疾　?/p>

(7)治療本質(zhì)

很多人得鼻炎后，一個(gè)很直觀的感受，鼻毛不管用了，嗓子里老是吐出黃痰，其實(shí)這是鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛不起作用了。清洗鼻腔，可以幫助清除出纖毛和鼻毛不能阻擋的細(xì)菌、病毒、灰塵顆粒等，但是如果不修復(fù)鼻腔纖毛這波有害細(xì)菌物質(zhì)清除出去了，下一波又會(huì)卷土重來(lái)，所以修復(fù)鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛才是治療的根本。

美國(guó)工程物理學(xué)博士歷時(shí)8年研發(fā)的聲波共振治療法，就是通過(guò)吹氣的方式產(chǎn)生16-40hz的低頻聲波，聲波與鼻腔、肺腔共振，激活纖毛，使纖毛開(kāi)始擺動(dòng)排出鼻腔深處的病毒，細(xì)菌、痰液和異物，避免感染。