患上鼻炎怎么辦吃對(duì)東西很重要

2019-06-10 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：怎么治鼻炎？鼻炎患者在飲食上以及生活上都要及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整，患者每天要保持心情舒暢，天氣發(fā)生變化的時(shí)候，一定要及時(shí)的增添衣服，預(yù)防感冒，另外少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣都有利于疾病康復(fù)。

鼻炎吃什么好，相信這是一個(gè)大家都非常關(guān)心的問(wèn)題了。對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，在飲食上可要多加留心，做到慎重起見(jiàn)才可以啊，因?yàn)槿绻嬍成喜粔蚣?xì)致的話，有可能對(duì)于病人的恢復(fù)起到一定的不良影響，對(duì)病人的病情很不利。那么今天呢，就讓我們一起來(lái)看看怎么治鼻炎，鼻炎吃什么好這一相關(guān)話題吧，讓大家吃得明白，吃得放心。不要因?yàn)槌缘貌缓玫⒄`了病情的恢復(fù)，反過(guò)來(lái)地，是要通過(guò)食療來(lái)起到一定的促進(jìn)恢復(fù)的作用!接下來(lái)就一起去看看吧。

一、不同類(lèi)型的鼻炎患者需要注意的飲食宜忌：

1、肥大性鼻炎

宜：食芳香開(kāi)竅，利水滲濕食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實(shí)、扁豆、赤豆、蓮子等。

2、萎縮性鼻炎

宜：多食富含維生素a、b2、c、e、煙酸的食物，多食新鮮蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達(dá)75%左右，可見(jiàn)對(duì)血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。

3、慢性鼻炎

患者應(yīng)多吃一些富含維生素a與維生素b的食物，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素a和胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。維生素b主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。

4、肥大性鼻炎

忌：忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

5、萎縮性鼻炎

忌：抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

6、實(shí)熱證

不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。

7、虛證者

不宜吃蘿卜、山藥等。

二、常規(guī)的鼻炎患者可以多吃的食物：

1、大蒜和洋蔥;

2、貝類(lèi)和堅(jiān)果，以攝取鋅;

3、全谷類(lèi)和豆類(lèi)，以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

5、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類(lèi)黃酮;

6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

怎么樣，經(jīng)過(guò)了小編一番介紹，現(xiàn)在大家對(duì)于怎么治鼻炎，鼻炎吃什么好這些問(wèn)題有沒(méi)有減少了一些疑慮了呢?正如我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣，飲食對(duì)于鼻炎病人來(lái)說(shuō)非常重要大家千萬(wàn)不能掉以輕心，而是要在飲食上好好地去下一番功夫才可以喔!大家都記住了嗎?