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鼻炎多發(fā)季給您來(lái)一些預(yù)防鼻炎的妙招

2019-08-14 來(lái)源:呼思慧健康之元  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著我們?nèi)粘I瞽h(huán)境的不斷變化,空氣中出現(xiàn)許多能夠引起人體各個(gè)器官過(guò)敏的物質(zhì)。其中有一大部分人和筆者一樣,由于這些過(guò)敏物質(zhì)引起了鼻炎。那么身體經(jīng)常出現(xiàn)哪種癥狀就是得了鼻炎了呢?

 如果你經(jīng)常出現(xiàn)類似感冒的一些癥狀,例如:頭疼、流清鼻子、干咳、嗓子疼等,可以考慮是否得了鼻炎。下面通過(guò)我自身的經(jīng)驗(yàn),為大家說(shuō)說(shuō)鼻炎有哪些癥狀,一旦得了鼻炎又該怎么辦?鼻炎的治療方法有哪些?

隨著我們?nèi)粘I瞽h(huán)境的不斷變化,空氣中出現(xiàn)許多能夠引起人體各個(gè)器官過(guò)敏的物質(zhì)。其中有一大部分人和筆者一樣,由于這些過(guò)敏物質(zhì)引起了鼻炎。那么身體經(jīng)常出現(xiàn)哪種癥狀就是得了鼻炎了呢?

一、經(jīng)常打噴嚏。不分時(shí)間的經(jīng)常性打噴嚏,而且一打就是3、4個(gè)連續(xù)性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會(huì)打噴嚏。稍微一吹空調(diào)也是。

二、嗅覺(jué)不靈敏。別人聞到了異味,自己沒(méi)感覺(jué)。冬天嚴(yán)重時(shí)經(jīng)常帶有鼻音。有時(shí)不是很明顯。

三、經(jīng)常發(fā)生鼻塞。有時(shí)是一只鼻子,有時(shí)是兩側(cè)交替。早上睡醒覺(jué),嘴里有異味。嚴(yán)重時(shí)頭疼眩暈,全身無(wú)力。

如果你也經(jīng)常發(fā)生這些類似于感冒的情況,考慮得了鼻炎。那么得了鼻炎應(yīng)該怎么辦?又該怎樣治療呢?給大家介紹幾種筆者經(jīng)常用的方法。

一、冷水清洗鼻腔。這個(gè)辦法方便實(shí)用,對(duì)于緩解鼻腔流清鼻子十分有效。

二、適當(dāng)鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘,以出微汗為最好。

三、縮短用電腦的時(shí)間。說(shuō)到電腦,可以說(shuō)我的鼻炎就是因?yàn)樵瓉?lái)工作的地方,面積小電腦多導(dǎo)致的。電腦上吸附著一層灰塵,長(zhǎng)期不清理,導(dǎo)致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個(gè)很好的辦法。

四、及時(shí)增減衣服?;加斜茄椎娜耍⒁馓鞖庾兓?,做到及時(shí)增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒,因?yàn)楦忻皶?huì)加重病情。

五、蒙醫(yī)療術(shù)“埋線”治鼻炎

埋線治療過(guò)敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹

過(guò)敏性鼻炎埋線治療

 

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