原來(lái)一直以來(lái)頭向后仰處理鼻出血是錯(cuò)誤的！孩子鼻出血第一步、壓迫鼻翼，頭往前傾

    當(dāng)孩子鼻出血時(shí)，家長(zhǎng)可以壓迫孩子的鼻翼。具體的做法是，媽媽洗干凈雙手，用自己的拇指和食指緊捏住孩子兩側(cè)的鼻翼10~20分鐘左右（如果確定哪個(gè)鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多家長(zhǎng)首先想到用紙巾堵塞，其實(shí)紙巾壓力通常不夠，不能達(dá)到止血的效果，而且紙巾未經(jīng)消毒，容易誘發(fā)感染。在壓迫鼻翼的同時(shí)，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴里的血吐出來(lái)。而不是像很多家長(zhǎng)那樣，讓孩子抬起頭。因?yàn)楫?dāng)孩子抬高頭時(shí)，血液會(huì)被不由地咽下去，刺激胃腸引起惡心、嘔吐等，特別是出血量大時(shí)，還會(huì)發(fā)生誤吸的可能。

    冰敷鼻子也是有助于止血。冰敷鼻背部可以幫助血管收縮，快速止血。但需要提醒的是，這樣的做法可能會(huì)使某些過(guò)敏兒打噴嚏而流鼻水，反而會(huì)刺激血管出血，爸媽要靈活掌握。

    孩子鼻出血第二步、內(nèi)涂維生素e軟膏

    當(dāng)鼻血停住以后，家長(zhǎng)可以在孩子的鼻內(nèi)涂抹一些vE軟膏，維生素e軟膏可以促進(jìn)傷口愈合。也可以涂抹抗生素或類(lèi)固醇軟膏。抗生素或類(lèi)固醇軟膏可以破壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬（以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動(dòng)）。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

    孩子鼻出血第三步、流鼻血期間注意事項(xiàng)

    流鼻血期間不宜吃過(guò)燙的食物或熱性的飲料。孩子應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質(zhì)的食物，如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物。

    另外，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)讓孩子多吃各類(lèi)富含豐富維生素的蔬菜和水果。國(guó)外有一份調(diào)查報(bào)告顯示，容易流鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多，維生素高的食物。缺乏維生素A、B、C、D可引起粘膜上皮變性，血管脆性和通透性增加而導(dǎo)致鼻出血。常出鼻血的孩子應(yīng)當(dāng)忌食巧克力、麥乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。還要避免鼻部外傷，積極預(yù)防感冒和扁桃體炎，減少引發(fā)鼻出血的各種誘因。

    除了要注意飲食清淡溫涼，多吃蔬菜水果外，還要注意保持家中濕度充足。當(dāng)環(huán)境干燥時(shí)。鼻子得更努力工作。建議家里使用加濕機(jī)來(lái)補(bǔ)充空氣濕度，加濕機(jī)中最好加人蒸餾水，以免自來(lái)水不純（有水堿等雜質(zhì)）。

   溫馨提示： 小朋友流鼻血非常常見(jiàn)，家中也不需過(guò)分擔(dān)心，但是如果孩子經(jīng)常流鼻血，或者按壓后仍大量持續(xù)出血，則有可能是鼻內(nèi)血管病變或腫瘤、凝血功能異常疾病、鼻內(nèi)異物造成發(fā)炎出血等，必須趕快就醫(yī)。

（實(shí)習(xí)編輯：鄭邡芬）