秋季到來，干燥成了最主要的問題，不單止我們身體干燥，皮膚干燥，我們的氣管也會干燥。一干燥就容易引發(fā)咽嗓疼痛、聲嘶、咽炎等咽喉問題。

　　秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀，還會長出紅且發(fā)痛的痘痘。“秋燥癥”雖不十分嚴(yán)重，但一些病癥。會使人體免疫力降低，尤其是中老年人，容易舊病復(fù)發(fā)，中醫(yī)上講，當(dāng)燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。

　　無花果屬於?？浦参?，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等?，F(xiàn)代研究的結(jié)果表明，無花果有一定的輕瀉作用，在便秘時，可以用作食物性的輕瀉劑；乾果的水提取物經(jīng)處理后有抗腫瘤作用；動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。無花果有清熱解毒消腫，和健胃潤腸清毒功效，對治咽喉痛也有一定的作用。

　　無花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我國唐代就已廣泛栽培，并成為秋季鮮美的果品之一。無花果始載于明代早期的《救荒本草》，這個偏方出自《福建中草藥》，“肺熱聲嘶：無花果五錢，水煎調(diào)冰糖服”。無花果，性味甘平、酸寒，入肺、胃、大腸經(jīng)，具有健胃清腸、消腫解毒、利咽喉、開胃驅(qū)蟲的作用，可治腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、咳嗽多痰、癰瘡疥癬等?！侗忝駡D纂》也有關(guān)于無花果可“治咽喉疾”的記載。用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖，水燉服，可用以治療由於肺熱導(dǎo)致的咽乾，聲音嘶啞若患者是因肺熱導(dǎo)致的咽炎，一般除嗓子疼外，還伴有黃痰、右寸脈數(shù)、舌尖紅等癥狀，可試用此方。

　　無花果有清熱解毒消腫，和健胃潤腸清毒功效，對治咽喉痛也有一定的作用。

　　養(yǎng)顏潤喉無花果雪梨燉冰糖：

　　采用雪梨2個，無花果4～5個，冰糖清水適量，將雪梨去皮去核，切成塊，再和無花果冰糖一同放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清水，大火燒開后改小火煲40分鐘即可。無花果味甘，性平。能補(bǔ)脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。和梨一起燉，非常合適感冒咳嗽，咽喉腫痛的。

　　專家建議，對付秋燥最好的方法就是多喝水，多吃一點滋潤的食物，盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，如辣椒、生姜等，這些食物容易上火?？啥喑运俸虾鸵恍┳剃庰B(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。除無花果可治嗓痛外，對于秋燥癥我們可多吃水果，水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、蘋果等也是不錯的選擇。