中年女性謹(jǐn)防“煙酒嗓”

2014-08-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：喜歡唱歌的中年女性朋友，容易患上“煙酒嗓”，去唱K的時(shí)候不要過度用嗓，以免造成對(duì)嗓子的損傷。

　　前不久，“影后”張曼玉以“歌手”身份登上舞臺(tái)。然而，女神嘶啞的嗓音，把歌迷們都驚呆了。“被上帝放棄的聲音”、“嚇跑粉絲”等評(píng)價(jià)在網(wǎng)絡(luò)上持續(xù)發(fā)酵。

　　拋開音樂與嗓音的角度，不少女性刻意追求“煙酒嗓”，實(shí)際上對(duì)咽喉損傷比較大。特別是喜歡唱歌的中年女性更要注意。

　　專家提醒，女子聲音的音調(diào)普遍比男子要高些，女性的聲音和月經(jīng)一樣，受體內(nèi)性激素調(diào)節(jié)。月經(jīng)期間不注意保護(hù)嗓子，也是形成“煙酒嗓”和損傷咽喉的誘因。女性月經(jīng)期間，由于體內(nèi)性激素含量的變化，引起聲帶毛細(xì)血管充血，血管壁也變得比平時(shí)脆弱，如果去K歌，聲音過高導(dǎo)致聲帶過度疲勞，聲帶毛細(xì)血管就容易發(fā)生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，雖然有了“煙酒嗓”，但是咽喉的健康已經(jīng)受損了。

　　還有的中年女性的“煙酒嗓”是壓力“壓”出來的。專家介紹，“壓力山大”的現(xiàn)實(shí)生活讓女性疲于應(yīng)對(duì)，時(shí)常導(dǎo)致情緒不暢，再加之天性的多愁善感、易生悶氣，容易引發(fā)慢性咽炎，進(jìn)而出現(xiàn)“煙酒嗓”。

　　從中醫(yī)角度來說，慢性咽炎屬于“喉痹”，其中有一種病理類型為“氣郁型”。主要癥狀為咽干多咳。因此，相對(duì)男性來說，女性更易患咽喉炎，出現(xiàn)“煙酒嗓”也就不難理解了。所以中年女性一定要關(guān)注咽喉健康，保持一個(gè)好心情，保護(hù)好你的嗓子。

（實(shí)習(xí)編輯：錢寶欣）

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