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老年人如何預(yù)防鼻咽癌

2014-09-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年朋友要注意預(yù)防鼻咽癌,而在預(yù)防鼻咽癌的所有方法之中,最簡單有效并且切實(shí)可行的方法就是飲食預(yù)防。

   鼻咽癌的惡性程度很高,并且生長快,經(jīng)調(diào)查,75%的鼻咽癌患者出現(xiàn)癥狀后,去醫(yī)院檢查時(shí)都已被確診為晚期,因此前期的預(yù)防十分重要。在預(yù)防鼻咽癌的所有方法之中,最簡單有效并且切實(shí)可行的方法就是飲食預(yù)防。在日常生活中,如果能有效地選用防癌的食物,改變?nèi)菀讛z取致癌物的不良飲食習(xí)慣,有可能預(yù)防癌的發(fā)生。

 
  專家表示,預(yù)防鼻咽癌,首先應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)。日常飲食應(yīng)均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物,也不宜吃辛燥刺激食品、不宜過量飲酒、戒煙。鼻咽癌患者在飲食上應(yīng)該怎么預(yù)防?黃術(shù)林指出,尤其是鼻咽癌放化療期間的患者,常出現(xiàn)口燥咽干、咽痛、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀,更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品,應(yīng)選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。
 
 
  目前有很多村莊因?yàn)樗良翱諝馕廴緦?dǎo)致居民大量患上癌癥,因此環(huán)境因素也是誘發(fā)鼻咽癌的一種重要原因,在廣東調(diào)查發(fā)現(xiàn),鼻咽癌高發(fā)區(qū)的大米和水中的微量元素鎳的含量較低發(fā)區(qū)高,在鼻咽癌患者的頭發(fā)中鎳的含量亦較低發(fā)區(qū)高。防止癌癥的一大主要因素就是遠(yuǎn)離污染源頭。
 
  眾所周知的,吸煙也是致癌因素之一,據(jù)調(diào)查吸煙與30%的癌癥有關(guān)。煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì),如3—4苯丙芘,多環(huán)芳香烴、酚類、亞硝胺等,當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時(shí),焦油顆料便附著在支氣管及鼻咽部粘膜上,經(jīng)長期慢性刺激,可誘發(fā)癌變。
 
  此外,專家提醒說,在預(yù)防之外,有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。高危易患好發(fā)人群,即有家族史者及鼻咽癌高發(fā)區(qū)的居民尤須注意做防癌體檢,體檢時(shí)應(yīng)查VCA/Iga、EB/Iga指標(biāo),這兩項(xiàng)指標(biāo)與鼻咽癌的發(fā)病關(guān)系密切。如果這兩項(xiàng)指標(biāo)滴度高,需密切監(jiān)測,最好半年檢查一次。必要時(shí)進(jìn)行鼻咽鏡或鼻咽部CT、核磁共振等影像學(xué)檢查。目前,早期鼻咽癌的療效較理想,五年生存率達(dá)80%-90%。
 
(實(shí)習(xí)編輯:高越)
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