咽喉炎的飲食要注意哪些" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201409/779075765-20140923213118383.jpg" />

　　1、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不將有刺激氣味的物品放在室內(nèi).生爐取暖的家庭,在爐子上放置一盆水,以改善干躁環(huán)境。

　　2、少食煎炒和有刺激性的食物。

　　3、戒除吸煙.不少病人沒有決心戒煙,一致服藥治療效果極差。

　　4、避免過多用聲,講話.注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體.有全身性疾病者應(yīng)積極治療。

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　　不需要補(bǔ)充營養(yǎng)慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法：

　　1、糖漬海帶取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。

　　2、蜂蜜茶取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

　　3、麻油蛋湯取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　4、橄欖茶取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

（實習(xí)編輯：吳淑楨)