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馬拉松抗鼻咽癌!竹科男日跑十公里抗癌成功

2014-10-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:馬拉松能抗癌?在很多人眼中,這或許是無(wú)稽之談,但是,事實(shí)上,馬拉松還真的具有這樣的神奇功效。

  積極治療+運(yùn)動(dòng)癌癥遠(yuǎn)離!

  2年前的張先生正值事業(yè)起飛期,年僅33歲就擔(dān)任竹科光電大廠(chǎng)的產(chǎn)線(xiàn)主管職,天天24小時(shí)oncall,生活重心都放在工作上,但某日發(fā)覺(jué)右耳常有悶脹的不舒服感,就醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)罹患鼻咽癌,且已出現(xiàn)淋巴轉(zhuǎn)移現(xiàn)象,屬于第二期。

  得知罹癌訊息后,張先生一時(shí)難以接受,納悶家族中沒(méi)有相關(guān)病史,自己沒(méi)有抽煙喝酒的習(xí)慣,飲食也不偏愛(ài)腌漬或燒烤食物,為何癌癥會(huì)找上身?還好,在親友的鼓勵(lì)下,他很快地調(diào)適心態(tài),積極接受治療,2個(gè)多月內(nèi)往返新竹和臺(tái)中,共接受37次的導(dǎo)航式螺旋刀放射治療和3次的化學(xué)治療。

  療程結(jié)束后,張先生又從書(shū)中得知運(yùn)動(dòng)對(duì)提升免疫力及身心健康的好處,決定脫離科技宅男的生活,開(kāi)始投入慢跑運(yùn)動(dòng),從每天1、2公里慢慢拉長(zhǎng)距離,到后來(lái)每天都能跑到10公里,跑出興趣的他甚至在一年內(nèi)就參加9次以上大大小小的馬拉松,以運(yùn)動(dòng)和積極正向的心態(tài)來(lái)對(duì)抗癌癥,讓癌細(xì)胞完全消失,且持續(xù)追蹤都未曾有復(fù)發(fā)的跡象。

  運(yùn)動(dòng)抗癌!提升免疫力+抒解壓力

  光田綜合醫(yī)院放射腫瘤科主任王銘志指出,除積極配合醫(yī)師的診療計(jì)劃外,完成療程體力恢復(fù)后,患者可進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),更有助于對(duì)抗癌癥。根據(jù)研究,運(yùn)動(dòng)能使人體吸氧量及排汗量增多、促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝,亦能使身體康復(fù)較快,并提升免疫力。此外,運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)腦內(nèi)多巴胺的分泌,使人感到愉悅,改善患者的情緒,消除煩惱及壓力,對(duì)患者身心狀況有正面的影響,所以有助于抗癌。

(實(shí)習(xí)編輯:陳樂(lè))

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