開學后,大街小巷又可以見到背著大書包的中小學生了,不少家長擔心背過重的書包會影響其骨骼發(fā)育,造成脊柱側(cè)彎。
專家表示,兒童脊柱側(cè)彎不少是先天因素造成的,但是后天的坐姿、站姿、睡姿等外在因素,也會對兒童骨骼發(fā)育造成影響,家長應該教育孩子養(yǎng)成良好的習慣。
自我判斷雙肩高腰兩側(cè)不對稱
專家介紹,10到14歲年齡段的青少年中,脊柱側(cè)彎發(fā)病概率較大,由側(cè)彎造成的胸廓變形,會使心肺功能受到擠壓,若癥狀嚴重則會造成心肺功能衰竭。而一些家長忽略觀察、沒有及時就診,會耽擱孩子的最佳治療時機。
在脊柱側(cè)彎患者當中,女生比男生多,10歲以后青春期的孩子比低學齡組的特征更明顯。他解釋說,由于女生受生理結(jié)構(gòu)和激素分泌等因素影響,發(fā)生30度以上側(cè)彎的男女比例更為失衡,達到1比10,尤其是嚴重的脊柱側(cè)彎更容易發(fā)生在女生身上。
如果家長突然發(fā)現(xiàn),孩子的兩個肩膀不一樣高,形成了所謂的“高低肩”;還有的孩子后背不對稱,一側(cè)凸起來;有的孩子甚至顴骨不對稱,一側(cè)比另一側(cè)高,有的腰兩側(cè)不對稱,這些就是脊椎變形的表現(xiàn),需要及時預防和治療。
盡早治療8-14歲為最佳矯正時間
專家表示,目前對脊柱側(cè)彎的具體原因仍不是很了解。就拿最常見的特發(fā)性脊柱側(cè)凸來說,它就可能是由遺傳因素、激素影響、結(jié)締組織發(fā)育異常、神經(jīng)平衡系統(tǒng)功能障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常等原因造成。
如果脊柱側(cè)彎的角度在10度以內(nèi),并不需要進行干預、治療,若大于10度的情況才需要進行矯正,大于45度的側(cè)彎方才適宜手術。
最佳的矯正時間為8~14歲,到了18歲骨骼定型了就難矯正了。一般情況下,發(fā)生脊椎側(cè)彎就要及時治療。如果孩子年齡小,脊椎較軟,可以通過矯正工具及時矯正。如果年齡大了,只能通過手術治療。通過支具是目前證實除手術之外唯一有效的治療方法。
早期預防不長時間固定一個姿勢學習
專家提醒,能用手摸出來甚至能用肉眼直接看出來彎曲,那么彎曲度一般都在30%以上了,已經(jīng)耽誤了治療的最好時機了,所以家長可以通過一個簡單的彎腰實驗來判斷孩子是否有脊柱問題。
彎腰實驗具體方法為:家長和孩子面對面或站于孩子背后,孩子雙手伸直,兩條腿站直并緊,往下彎腰。仔細觀察孩子背部兩側(cè)是不是一樣平,如不平,脊柱側(cè)彎的可能性很大,這樣可以發(fā)現(xiàn)一些很輕的、早期的側(cè)彎。最終確診脊柱側(cè)彎需攝X片確定。
由于外在原因?qū)е潞⒆蛹棺祩?cè)彎癥狀的有很多,家長平時要注意囑咐孩子。首先,不要單肩背書包,這容易造成高低肩。看書寫字時注意姿勢要擺正,不要固定在一側(cè)睡眠,會壓迫脊椎。不要長時間用一個姿勢學習或者做其他的事。
(實習編輯:林志輝)
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