想讓孩子吃水果和蔬菜?那你從孩子出生前就應(yīng)該開(kāi)始努力了。據(jù)英國(guó)每日郵報(bào)報(bào)道,美國(guó)費(fèi)城莫奈爾中心進(jìn)行的最新研究發(fā)現(xiàn),胎兒可通過(guò)母體嘗到蔬菜和水果的味道。研究人員還說(shuō),飲食豐富的孕婦生下下挑食孩子的幾率更低,此外,嬰兒也更容易接受母親在孕期及哺乳期經(jīng)常攝取的食物。
該研究測(cè)試了46個(gè)6個(gè)月-1歲大的嬰兒對(duì)胡蘿卜味麥片的喜愛(ài)程度,結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果母親經(jīng)常喝胡蘿卜汁,那么孩子在斷奶期能吃兩倍胡蘿卜味的麥片。來(lái)自費(fèi)城莫奈爾中心的研究人員朱莉·麥奈拉博士說(shuō):“此項(xiàng)研究清楚地表明,如果母親在哺乳期和孕期攝入大量水果,那么她們的孩子在斷奶時(shí)就更容易吃水果,蔬菜也是一樣。”
她認(rèn)為,胎兒天生喜歡含鹽和糖的食物,而對(duì)綠色蔬菜這種味道較苦的食物卻不太喜歡。如果想讓他們學(xué)著喜歡這些味道,必須先讓他們充分“接觸”這些水果和蔬菜。
“令人欣慰的是,我們的研究表明,嬰兒能夠很早知道健康食物。”麥奈拉博士說(shuō),“我們想要傳達(dá)的消息就是:盡量吃你喜歡的健康食物,當(dāng)孩子斷奶時(shí),他們將會(huì)很快習(xí)慣這些味道。”
該研究表明嬰兒能夠在子宮及通過(guò)母乳獲得感官信息。麥奈拉博士同時(shí)發(fā)現(xiàn):當(dāng)奶粉喂養(yǎng)的孩子開(kāi)始攝取固體食物時(shí)就給他們吃水果和蔬菜,他們也能很快接受這些食物。
在另一項(xiàng)研究中,他們持續(xù)8天喂給嬰兒綠色豆類(lèi)。在第一天,孩子們只吃了平均50克豆子,但是8天之后,他們對(duì)豆類(lèi)的攝取量增加到80克。
麥奈拉博士說(shuō):“不管嬰兒是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),當(dāng)他們開(kāi)始斷奶后仍能學(xué)習(xí)吃蔬果。如果他們頻繁地吃到水果和蔬菜,那么不久就會(huì)接受這些食物。到兩歲的時(shí)候,孩子自然應(yīng)當(dāng)擁有與成年人一樣豐富的飲食了。”
最后,她認(rèn)為在巧克力蛋糕里藏西蘭花根本不是解決問(wèn)題的方法,因?yàn)楹⒆觽冃枰獙W(xué)著喜歡不同于其它口味的蔬菜的味道。
(實(shí)習(xí)編輯:林志輝)
1.通經(jīng)補(bǔ)血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ),散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥75.5益氣健脾,補(bǔ)腦強(qiáng)身。用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥26益氣健脾,補(bǔ)腦強(qiáng)身.用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥15健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價(jià): ¥32醒脾開(kāi)胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥25醒脾開(kāi)胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥124補(bǔ)充鈣、鐵、鋅。
健客價(jià): ¥70健脾和胃。用于脾胃虛弱,消化不良,腹脹便溏。
健客價(jià): ¥18消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià): ¥25健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡食。
健客價(jià): ¥27預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥6.9開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥12健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無(wú)力。
健客價(jià): ¥18用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥8.5預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥61用于預(yù)防和治療因缺乏B族維生素而引起的各種疾病,如營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥5.2抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥10用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥11用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥8用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥7本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9.5用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥26用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥18