1歲寶寶食譜雙色豆腐:口味差?選擇清淡新意美食
食物原料:
豆腐20克,豬血豆腐25克。雞湯,鹽、蔥各適量。
制作方法:
1、將蔥洗凈,切末,豬血豆腐、豆腐分別洗凈。切成小塊,放入沸水鍋中煮沸后,撈出瀝水。
2、鍋置火上,放入雞湯、蔥末,用中火煮至黏稠,加鹽對(duì)成芡汁。
3、將豆腐和豬血豆腐碼在盤子里,倒入芡汁即可。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
此菜營(yíng)養(yǎng)豐富,可幫助消化,增進(jìn)食欲,而且對(duì)缺鐵性貧血的寶寶還有一定的輔助治療作用。
1歲寶寶食譜清蒸豆腐丸子:簡(jiǎn)單易做,口感酥軟
食物原料:
豆腐50克、雞蛋半個(gè)(取蛋黃)。蔥末、鹽各少許。
制作方法:
1、把豆腐壓成豆腐泥,生蛋黃打到碗里,拌均勻。
2、將蛋黃液混入豆腐泥,加蔥末、鹽拌勻,揉成豆腐丸子,然后上鍋蒸熟即可。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
豆腐含鈣量高,植物蛋白的含量也較高,包含了8種人體必需的氨基酸,還含有動(dòng)物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。多給寶寶吃豆腐,可以保護(hù)肝臟,促進(jìn)機(jī)體代謝,增加免疫力并有解毒作用。但豆腐所含的大豆蛋白中的人體必需的氨基酸—蛋氨酸含量較低,如果單獨(dú)食用,蛋白質(zhì)利用率低,如搭配雞蛋同食則會(huì)使蛋氨酸得到補(bǔ)充,便整個(gè)氨基酸的配比平衡,提高蛋白質(zhì)利用率。
(實(shí)習(xí)編輯:江曉賢)
溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗):適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿:祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥100用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9調(diào)節(jié)便秘呵護(hù)腸胃增加免疫力
健客價(jià): ¥258怡爾堂水果味兒童乳鈣,來(lái)源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
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健客價(jià): ¥159補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
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健客價(jià): ¥80給寶寶均衡營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)腦部發(fā)育,對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺(jué)機(jī)能的完善、鈣的吸收有良好作用,促進(jìn)腸道有益菌的滋生,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收,尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防腹瀉,緩解便秘,保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜免受藍(lán)光侵害。
健客價(jià): ¥334.75