由于孩子抵抗力和免疫力低下，所以冬季很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒。孩子感冒后一般食欲和消化能力都有所下降，那么，孩子感冒吃什么好呢?媽媽們在飲食上要選擇易于消化，能抗病治感冒的食物。
以下5種食物，是孩子感冒的良藥。
1、雞湯
雞湯是感冒良藥。雞湯富含蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯，使身體冒汗，快速治療孩子感冒。
2、西紅柿
西紅柿能幫助白血細(xì)胞抵抗自由原子的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、大米粥
大米粥易于消化，對于感冒的寶寶來說是最佳的主食。
4、堅果
一顆小小堅果的含硒量高達(dá)100毫克，硒有助于預(yù)防呼吸道感染，而體內(nèi)缺硒會導(dǎo)致人體免疫功能的下降。
5、姜糖水
先用紅糖加適量水，煮沸后加入生姜，10分鐘后趁熱喝下，可使孩子感冒好得快。
（實習(xí)編輯：王歡）
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