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寶寶為什么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良喂養(yǎng)方式不當(dāng)致營(yíng)養(yǎng)不良

2015-01-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶為什么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良?現(xiàn)在的生活條件改善了,父母也總會(huì)給寶寶喂養(yǎng)最好的食物,但是為什么營(yíng)養(yǎng)不良的孩子卻越來(lái)越多呢?寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的原因是什么呢?其實(shí)父母喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

  導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良的5種喂養(yǎng)方式

  錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式一、不給寶寶喂奶粉,喂米糊如果母親沒有母乳喂養(yǎng)寶寶,那應(yīng)該選擇嬰兒乳制品喂養(yǎng)寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全,所以選擇給嬰兒喂養(yǎng)米糊,這個(gè)是很不正確的做法,常常會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量并不足,無(wú)法滿足寶寶的身體需求,長(zhǎng)期喂養(yǎng)米糊會(huì)導(dǎo)致嬰兒的營(yíng)養(yǎng)跟不上。其實(shí)父母只要選擇品質(zhì)足夠好的奶粉,同樣也可以確保嬰兒的健康。

  錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式二、只喂養(yǎng)母乳,不給寶寶添加輔食

  很多人覺得一周歲以內(nèi)的嬰兒只要喂養(yǎng)母乳就可以滿足嬰兒日常的營(yíng)養(yǎng)需求,所以在一周歲內(nèi)都不給嬰兒添加輔食,這樣的做法也是錯(cuò)誤的。母乳的質(zhì)量也是因人而異的,有一些母乳質(zhì)量有問(wèn)題,不能夠給嬰兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng),這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)給孩子添加輔食。一般4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒可以選擇添加乳制品。到5個(gè)月的時(shí)候就可以給寶寶喂養(yǎng)一些菜泥,6個(gè)月大的時(shí)候可以喂一些魚肉。寶寶8個(gè)月的的時(shí)候可以給他們喂食一些豆腐、動(dòng)物血和肝泥。給寶寶添加固體食物對(duì)于嬰兒的營(yíng)養(yǎng)吸收有很重要的作用,所以也不要只給嬰兒喂湯水。

  錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式三、頻頻更換奶粉品牌

  嬰兒對(duì)于奶粉的口味有一段適應(yīng)期,有一些父母發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃奶粉就頻頻更換,其實(shí)寶寶不喜歡吃某個(gè)品牌的奶粉只是一時(shí)的,等寶寶適應(yīng)了這種口味之后就不會(huì)再排斥。頻頻更換奶粉不利于嬰兒吸收蛋白質(zhì),所以父母一旦認(rèn)定某種品牌的奶粉品質(zhì),就應(yīng)該堅(jiān)持給嬰兒食用,這樣更有利于嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

  錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式四、奶粉和迷糊一起沖調(diào)

  有的父母覺得將奶粉和迷糊一起沖調(diào)給寶寶喝會(huì)更有營(yíng)養(yǎng),其實(shí)不然。沖調(diào)奶粉不當(dāng)也有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)的吸收不全,父母最好就按照奶粉包裝上的劑量沖調(diào)奶粉,如果添加的奶粉過(guò)量,不但不利于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,也有可能會(huì)造成胃腸和腎臟的負(fù)擔(dān)。如果奶粉沖調(diào)得太稀,又會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的含量不足,所以除非是經(jīng)過(guò)仔細(xì)計(jì)算營(yíng)養(yǎng)成分之后,按比例沖調(diào)的奶粉和迷糊,不然沖調(diào)出來(lái)的效果反而沒有配方奶粉的好。

  錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式五、父母喂養(yǎng)寶寶沒有耐心

  有一些父母不夠細(xì)心,也沒有耐心,對(duì)于寶寶的身體狀況也不夠關(guān)心,沒有重視喂養(yǎng)的過(guò)程和方式。有一些父母覺得孩子餓的時(shí)候就喂養(yǎng)奶粉,這樣一來(lái)父母也不知道寶寶每天喝了多少奶粉,有時(shí)候太多,有時(shí)候會(huì)太少,這樣容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。父母可以記住每天的喂奶時(shí)間和數(shù)量,這樣可以方便準(zhǔn)確的掌握孩子的食量。還有喂養(yǎng)的奶瓶要及時(shí)清洗和消毒,保證衛(wèi)生也很重要。

  增加營(yíng)養(yǎng)+補(bǔ)充輔食預(yù)防寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

  對(duì)于經(jīng)診斷已經(jīng)患上營(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒,應(yīng)采用綜合措施,包括及時(shí)處理各種緊急情況,調(diào)整日常飲食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),去除病因以及促進(jìn)消化功能改善等。

  輕度營(yíng)養(yǎng)不良小兒的消化功能和食物耐受能力均接近正常小兒,應(yīng)在基本膳食基礎(chǔ)上,及時(shí)添加含蛋白質(zhì)和高熱量的各類食物。

  中度及重度營(yíng)養(yǎng)不良小兒消化功能及食物耐受力均差,食欲低下,熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給應(yīng)由低到高逐漸增加,不能操之過(guò)急。人工喂養(yǎng)之始,應(yīng)給予稀釋過(guò)的牛奶,數(shù)量由少至多,待患兒食欲恢復(fù)后,方給予高熱量、高蛋白食物。各種蔬菜水果是供給多種維生素及礦物質(zhì)不可缺的食物,食用數(shù)量應(yīng)從少至多逐漸增加,以免引起腹瀉。

  推薦:水產(chǎn)類寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:三色魚丸

  原料:草魚肉200克,胡蘿卜20克,雞蛋1個(gè),青椒15克,蔥5克,姜5克。

  調(diào)料:花生油10克,肉湯150克,水發(fā)木耳5克,芝麻油5克,食鹽2克,料酒5克,淀粉8克,蔥姜水10克。

  制作方法:

  1、將胡蘿卜、青椒、木耳切丁備用。

  2、將魚肉洗凈、去刺,剁成泥,分別加入蛋清、食鹽、蔥姜水、淀粉和適量肉湯順一個(gè)方向攪勻成團(tuán)。

  3、將魚肉泥擠成丸子,逐個(gè)放入80℃的水鍋中,旺火汆熟、撈出。

  4、油鍋燒旺火,下蔥姜末煸香,再放入胡蘿卜、青椒、木耳,略炒,下肉湯燉煮。

  5、胡蘿卜熟后,用水淀粉勾芡,下魚丸,淋上芝麻油即成。

  小提示:魚肉和胡蘿卜等蔬菜搭配,能使菜品中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收率大大提高。


(實(shí)習(xí)編輯:江曉賢)

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