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家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

2015-01-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:良好的心理素質(zhì)是孩子們成長(zhǎng)中的重要問(wèn)題,一般在他們?nèi)疗邭q時(shí)是心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段。所以,爸爸媽媽們要把握好這一時(shí)機(jī),對(duì)孩子實(shí)施良好心態(tài)的教育。

  現(xiàn)代家庭大多是獨(dú)生子女,為此他們擁有太多的愛(ài),但有時(shí)“太多”也會(huì)變成孩子的心理壓力。物質(zhì)擁有量的過(guò)剩與情感、精神營(yíng)養(yǎng)的不良會(huì)使孩子發(fā)展失衡。心理素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占有重要地位,良好的心理素質(zhì)對(duì)孩子德、智、體、美、勞等全面發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

  如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

  良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒和積極健康的情感;個(gè)性的健全發(fā)展和良好的社會(huì)適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì),有較強(qiáng)耐受挫折的能力;能與周?chē)擞押孟嗵幉⒈3至己玫娜穗H關(guān)系;能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),保持適度的自尊與自信。那么,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢?

  1、培養(yǎng)孩子的自主性

  自立、自主的品質(zhì)對(duì)于在過(guò)份優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。家長(zhǎng)們首先要做到的是,有意識(shí)地改變觀念,減少對(duì)孩子們的溺愛(ài)與遷就,從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力,給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì),減少孩子對(duì)父母的依戀和依附,提高孩子對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力,這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。其次,樹(shù)立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問(wèn)題上采取民主的態(tài)度,注重給孩子自主權(quán),經(jīng)常傾聽(tīng)孩子的觀點(diǎn),讓孩子在家庭決策中起一定作用,并對(duì)自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任,允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

  2、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

  家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格,并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造,允許孩子有自己的想法和生活方式,使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣,孩子才能在挫折面前泰然處之,保持樂(lè)觀與自信。

  3、培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力

  平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育,培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí),教育孩子以平和的心態(tài)看成敗,勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng),并在這一過(guò)程中,注意引導(dǎo)孩子的心態(tài),讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。

  4、培養(yǎng)孩子社交能力

  人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來(lái)社會(huì)的許多工作都需要人們通過(guò)協(xié)作去完成,這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過(guò)程中學(xué)會(huì)自如地表達(dá)自己的意見(jiàn)并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾,讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

  5、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值

  首先,利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕?。我們提出的要求必須是孩子?jīng)過(guò)努力便能達(dá)到的。另外,應(yīng)盡量讓孩子自己解決問(wèn)題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境,成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng),切不可加以干涉或包辦代替,那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。

  其次,對(duì)兒童的言行提出適度的評(píng)價(jià),及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長(zhǎng)不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言,因?yàn)?,成人的評(píng)價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。在這一基礎(chǔ)上,我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià),讓孩子了解自己的長(zhǎng)處與不足,并加以調(diào)整、改進(jìn)。

(實(shí)習(xí)編輯:王歡)

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