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寶寶營養(yǎng)不良？ 新手爸媽看過來！

2015-02-26 來源：健客網社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：“我的寶寶營養(yǎng)夠嗎？他/她怎么就這么小個？”這是許多新手爸媽們的疑惑。小嬰兒不會說話，我們怎樣才能知道嬰兒是否營養(yǎng)不良呢？嬰兒時期是人體大腦和身體各器官發(fā)展最快的階段，如果這時缺乏營養(yǎng)，將對孩子一生產生不可估量的影響。父母一定要及早發(fā)現(xiàn)，及早著手改善。

　　寶寶營養(yǎng)不良的原因

　　嬰幼兒營養(yǎng)不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現(xiàn)體重減輕或不增，生長發(fā)育停滯，肌肉萎縮的病癥，又稱蛋白能量不足性營養(yǎng)不良，多見于3歲以下的幼兒。嬰兒營養(yǎng)不良的原因有如下幾種：

　　1、小兒長期哺育不足，如母乳不夠又沒有增加輔食，或人工喂養(yǎng)食物質量較差、較少。兒童偏食、挑食，早餐過分簡單等等。

　　2、某些嬰兒是由于產傷，先天畸形等原因，致使喂養(yǎng)困難、消化吸收障礙。

　　3、小兒曾患某些疾病，尤其是消化系統(tǒng)疾病，造成小兒食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小兒長期腹瀉、嘔吐導致營養(yǎng)流失等等。

　　4、小兒先天不足，如雙胞胎、多胞胎、早產等等。

　　寶寶營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)

　　調查資料顯示，當孩子情緒不佳，發(fā)生異常變化時，應疑及體內某些營養(yǎng)素缺乏。寶寶營養(yǎng)不良主要由以下這些表現(xiàn)：

　　1、營養(yǎng)不良最重要的是吃的少、食欲不振、體重較輕、身高增長慢。

　　2、寶寶營養(yǎng)不良還可表現(xiàn)為抵抗力低、易疲勞、牙齒發(fā)育異常、便秘等。

　　3、膚色灰暗無光澤，捏起來缺乏彈性，肌肉松弛，人呆呆的沒有一點精神。

　　4、有的嬰兒吃得不少，攝取了很多營養(yǎng)，仍長得很瘦。但這種嬰兒雖長得瘦，卻健康活潑。

　　5、中度營養(yǎng)不良體重減少25～40%，身長低于正常。脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運動功能發(fā)育遲緩，情緒不穩(wěn)定，睡眠不安，食欲低下。

　　6、重度營養(yǎng)不良體重減輕40%以上，身長低于正常，發(fā)育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，頜顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白干燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩(wěn)定，食欲低下，或消失。易腹瀉，嘔吐合并感染。

　　7、由于長期營養(yǎng)不良，患兒還可以出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如佝僂病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等等。

　　如何改善寶寶營養(yǎng)不良

　　1、改變喂養(yǎng)方法：嬰兒因為認知和語言系統(tǒng)都沒有發(fā)展好，所以不能清楚表達自己的意向，這時需要喂養(yǎng)者認真觀察嬰兒的需求，及時改變不良的喂養(yǎng)方法。迅速改善飲食結構，增加各種營養(yǎng)成分。母乳不足者應增加輔食。注重輔食的質量，需有蛋白質并易于消化。嬰幼兒可給予雞蛋羹食，有條件者還可加以各種奶制品，如酸奶、奶粉、奶酪等。較大兒童可直接進食各種食物。

　　2、檢查是否由疾病引起：有時候營養(yǎng)不良，可能是因為孩子本身有其他疾病影響他對食物的攝入及吸收。發(fā)現(xiàn)疾病應盡快治療，然后結合其他方法恢復孩子身體的營養(yǎng)。

　　3、促進孩子腸胃功能：腸胃功能不好也會導致營養(yǎng)不良，建議給孩子吃點健胃的食品或藥品，如果腸胃疾病比較嚴重需盡快去醫(yī)院就醫(yī)。腸胃不好的孩子，不要逼他一下吃太多，這樣反而會加重他腸胃的負擔，可以讓他少食多餐。

　　4、有針對性的補充營養(yǎng)：檢查下孩子到底缺什么，比如嚴重缺鐵，就可以買些補鐵的藥品或者補鐵的蔬菜給他吃。

　　5、增加孩子的愉快情緒：人抑郁時，胃口就會不好，嬰兒雖然小，但是已具有基本的情緒，所以要讓孩子心情愉快，提高他對各方面的興趣。

　　6、提高食物質量：孩子營養(yǎng)不良還可能是因為家長所喂的食物營養(yǎng)單一，或者味道不和孩子胃口，家長在準備食物時不能以自己的口味來定，家長要通過孩子的表情，主動感覺孩子對食物的喜好，及時調整食物以適合孩子的胃口。

　　小編提醒

　　營養(yǎng)不良要多吃不是說這一頓多吃，營養(yǎng)不良治療要間接性的。一般營養(yǎng)不良的孩子胃腸功能都比較薄弱，腸道也不像正常孩子血液和脂肪的腸道、腸管的肌肉那樣，他都比較薄弱，血液也不是那么理想，整個發(fā)育不是特別好。如果再一下子給太多的食物，會消化不了。另外，適得其反，反而導致胃腸功能紊亂。

（實習編輯：許曉靜）

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