媽媽必學(xué)的中暑急救

2015-03-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果早期發(fā)現(xiàn)中暑及時(shí)救治，就很容易恢復(fù)。比如出現(xiàn)頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中，但體溫不超過37.5度，這是中暑前期的表現(xiàn)，要引起警惕。

　　烈日當(dāng)空，人人都會(huì)謹(jǐn)防中暑，可是桑拿天也要防中暑，這恐怕是很多人都會(huì)忽略的。夏天到了，帶寶寶出游的機(jī)會(huì)也多了。但是，在炎熱的天氣里，寶寶很容易中暑。為了寶寶的安全，萬能酷媽們千萬不能掉以輕心，快來學(xué)習(xí)中暑急救必殺技吧!

　　人在溫度達(dá)到35攝氏度以上，或濕度達(dá)到75%以上的環(huán)境中都有可能中暑。

　　如果早期發(fā)現(xiàn)中暑及時(shí)救治，就很容易恢復(fù)。比如出現(xiàn)頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中，但體溫不超過37.5度，這是中暑前期的表現(xiàn)，要引起警惕。而輕度中暑，則表現(xiàn)為面色潮紅或蒼白、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、心率增快、脈搏細(xì)弱。如果中暑特別嚴(yán)重，則表現(xiàn)為高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，要盡快用“五字訣”進(jìn)行救治。

　　第1步：盡快將寶寶移到陰涼處，脫去寶寶衣物，注意保持寶寶呼吸道通暢;

　　第2步：把中暑的寶寶放在涼席或冷毛巾里，用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫，或放進(jìn)有涼水(不是冷水)浴盆里幫助降溫;

　　第3步：每隔10到15分鐘給寶寶喝一些清涼飲料，寶寶的飲料不能含咖啡因;但寶寶有嘔吐或意識(shí)不清的情況不要喂，以防意外事故發(fā)生;

　　第4步：盡快地讓寶寶的體溫降下來，但是要小心不要降得太低。假如體溫又上升，再重復(fù)前述降低體溫的動(dòng)作;可以用電扇及空調(diào)等降低環(huán)境溫度;

　　第5步：如果效果不佳，記得要盡快向醫(yī)院或?qū)I(yè)人士求助。

　　外出時(shí)不要過度疲勞，可以走一段路就適當(dāng)休息會(huì)兒。出門最好戴個(gè)涼帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應(yīng)打開電扇，加速空氣對(duì)流，但不要直吹身體。熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時(shí)之需，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。此外，如有人出現(xiàn)暈倒或昏迷，并有不明原因的高熱，簡(jiǎn)單處理后，應(yīng)立即打120就醫(yī)。

　　（實(shí)習(xí)編輯：姚嘉曦）

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