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兒童睡眠障礙應(yīng)如何診治

2015-03-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有養(yǎng)育方法不當?shù)膽?yīng)予糾正,如不要讓孩子養(yǎng)成抱著、拍著、搖著,或夜間一啼哭就含奶頭的習(xí)慣,最好能與孩子分床而睡。

  夢魘、夜驚、睡眠不安等大多是發(fā)生在期的睡眠障礙,若偶爾有之,一般不需作特別處理,如經(jīng)常出現(xiàn)上述情況,的正常睡眠就會受到干擾,甚至?xí)绊懙慕】瞪L,家長應(yīng)對此引起重視。

 

  追究引起孩子睡眠障礙的原因,??砂l(fā)現(xiàn)存在其父母哺育撫養(yǎng)方法不當,或各種環(huán)境和精神等因素。由于這些因素的作用,導(dǎo)致養(yǎng)成了不好的睡眠習(xí)慣。因此要解決睡眠障礙問題,首先應(yīng)解除其存的不良因素。

  有養(yǎng)育方法不當?shù)膽?yīng)予糾正,如不要讓孩子養(yǎng)成抱著、拍著、搖著,或夜間一啼哭就含奶頭的習(xí)慣,最好能與孩子分床而睡。此外睡眠環(huán)境不要太嘈雜,蓋被不要過厚或太薄,睡前不要打罵孩子,不要用恐嚇方法哄孩子入睡,不要讓孩子聽鬼怪故事,糾正其不良的睡眠和習(xí)慣。如果排除了各種因素后孩子仍存在睡眠障礙,可短期地在臨睡前服地西泮(安定)2、5毫克或氯氮卓(利眠寧)5毫克,以助入眠并幫助其建立新的睡眠規(guī)律。

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