小孩脾胃虛弱,若飲食不適或者寒溫失宜則會導致胃氣不和所致嘔吐。腸胃不舒服時也很容易嘔吐,嘔吐后食欲不好,該怎么辦呢?寶寶嘔吐后吃什么食物或者藥物比較好是此時媽媽特別想知道的。
如果是積食導致嘔吐,那么飲食一定要清淡,吃容易消化的食物,不要吃油膩了,而且不要吃面食,因為面食進入胃腸道后會反酸,吃含堿食物最好,中和一下胃酸。此時,寶寶特別需要媽媽花點心思制作一些寶寶愛吃的輔食,那么這時寶寶喜歡吃什么?哪些食物對他的恢復有幫助呢?
關(guān)于飲食建議還是以流質(zhì)的為最好,像面湯小米粥都可以少量多次的喂,每次的量以不能吐出為原則。也可以熬小米黏粥,并加入食用堿,這樣可以最快中和胃酸。下面,小編為媽咪朋友們介紹幾款適合寶寶嘔吐后的輔食制作方法,一起來學習吧!
一、梨絲藕粉
原料:梨1/4個、藕粉兩勺。
做法:1、先將梨切成細細的絲,再將絲切成1厘米左右的小段。
2、將藕粉用溫開水沖好,將梨絲點綴在上面或拌勻吃也可。
適合年齡:12個月以上
特點:梨有抑制嘔吐的作用,清爽的口感,激發(fā)寶寶食欲。
二、芋頭雞肉西紅柿湯
原料:雞胸肉一小塊、西紅柿約半個大小、芋頭1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯,綠色菜葉一片。
做法:1、將雞胸肉焯熟后切碎。將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。
2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊,并焯軟。
3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、西紅柿放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸,直到西紅柿熟透(給寶寶喂食時,將姜片取出),將綠色菜葉點綴在上面。
適合年齡:12~18個月
特點:芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能,適量鮮姜有止嘔的效果。
三、蘋果粥
原料:蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。
做法:1、將蘋果磨碎。
2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸,然后加入水淀粉勾芡。
3、將大米熬成稀粥,在上面淋上蘋果糊。
適合年齡:7~8個月。
特點:蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。
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清理腸胃,消積化滯。用于消化不良,胸悶脹滿,肚腹疼痛,惡心倒飽,大便不通。
健客價: ¥17清熱鎮(zhèn)驚,散風化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
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健客價: ¥10.8清熱解毒,利濕退黃。適用于肝膽濕熱癥所引起的脅痛、黃疸、腹脹、納呆、惡心嘔吐、尿黃、苔黃等癥輔助治療。
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