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寶寶便秘該怎樣調(diào)理飲食

2015-12-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于剛剛來到人間的新生寶寶來說,每天生活中的大事總離不開這幾件:吃奶、睡覺、排便。正因如此,寶寶一旦便秘, 家長(zhǎng)們總會(huì)焦慮萬分。

  寶寶便秘是常見問題

  有些嬰兒出生不久,大便就不順當(dāng),隔1~2天或3~4天才解1次。更有甚者,如果沒有家長(zhǎng)的幫助,寶寶根本就不會(huì)排便。近年來,某些廣告大肆宣揚(yáng)排便=“排毒”的概念,使很多家長(zhǎng)認(rèn)為大便在腸里多留幾天人體就會(huì)“中毒”,無形中又增加了憂慮。對(duì)此,崔其亮說,根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),幼嬰便秘是十分常見的,廣大家長(zhǎng)無需過分擔(dān)心,關(guān)鍵是要弄清寶寶便秘的原因,然后再“對(duì)癥下藥”。

  下面,跟著崔其亮的介紹,先讓我們來了解一下寶寶便秘的各種原因吧:

  1.嬰幼兒便秘,大多數(shù)與乳類營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)。

  如今很多乳制品中,蛋白質(zhì)、脂肪過多而碳水化合物不足。蛋白質(zhì)(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)較難消化吸收,多余的就會(huì)與鈣結(jié)合成堅(jiān)實(shí)的糞塊。至于脂肪,多了也可與腸腔中的鈣結(jié)合成皂塊。此外,脂肪分解后形成的短鏈脂酸,到了大腸可以降低大腸蠕動(dòng),大便在那里貯久了,水分被吸收,就留下了干巴巴的糞塊。

  2.食物攝入量不足。這種便秘常伴有寶寶體重不增、食后啼哭等癥狀。

  3.濫喝涼茶。有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶便秘是“上火”所致,一個(gè)勁給寶寶喝“涼茶”。但實(shí)際上涼茶喂多了反而會(huì)擾亂寶寶胃腸消化功能,影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質(zhì)。

  4.濫服中藥。有的家長(zhǎng)以為寶寶的便秘是中氣不足引起的,因此亂用黨參、北芪等中藥給寶寶“提氣”,結(jié)果鬧得嬰兒興奮煩躁不已,更難以排便了。

  5.寶寶的生活環(huán)境改變了。比如:搬家、換了一個(gè)保姆。生活方式的改變會(huì)讓孩子緊張或有壓力感,這些都有可能導(dǎo)致便秘。不過,這些都是臨時(shí)性的便秘。作為家長(zhǎng),可以多和寶寶一起玩,安慰他(她):“我們剛搬了家,你有點(diǎn)不適應(yīng),這很正常”,“你肚子疼是嗎?沒關(guān)系,過幾天就好”。

  6.寶寶變得自我了。隨著寶寶長(zhǎng)大,到了1歲多的時(shí)候,有的小孩會(huì)開始有一種新的自我觀念,他(她)需要從父母身上分離出去,所以喜歡對(duì)父母要求他們做的事說“不”。于是,寶寶開始拒絕去衛(wèi)生間,憋著大便,導(dǎo)致便秘。

  長(zhǎng)期便秘要排除疾病

  “按照上述的方法和注意事項(xiàng),寶寶的便秘問題大多可以解決。但長(zhǎng)期便秘的寶寶不能單靠開塞露或食物調(diào)節(jié),必要時(shí)需要排除可引起便秘的疾病。”崔其亮提醒說。

  對(duì)此,廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科醫(yī)生譚小華向記者介紹,嬰兒便秘確實(shí)還有一些少見原因:比如肛周炎癥,或因硬實(shí)糞塊或手指摳挖造成肛裂,使嬰兒排便時(shí)肛門疼痛難忍,久而造成繼發(fā)性便秘,這時(shí)糞便表面還會(huì)帶血。此時(shí)除軟化大便外,還應(yīng)勤換尿布,清潔肛周,醫(yī)治皮炎。

  另有少見的便秘原因是先天性巨結(jié)腸和甲狀腺功能不全。先天性巨結(jié)腸患兒自出生后即有大便不正常,時(shí)而數(shù)日不排便,時(shí)而拉出大量稀便,腹脹嚴(yán)重。因多有營(yíng)養(yǎng)不良,皮脂菲薄,腹部常見擴(kuò)張的腸段蠕動(dòng)。此病必須及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

  患有先天性甲狀腺功能不全的寶寶也會(huì)有便秘的現(xiàn)象。該病又稱克汀病或呆小癥,患兒除便秘外,還表現(xiàn)為皮膚粗糙,體溫低下,少吃懶動(dòng);很少啼哭,哭則聲如“老鴨叫”;腹脹,面與下肢似腫非腫,面容呆板,舌常外伸。有經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生,只要仔細(xì)檢查多會(huì)考慮此病。

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