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小兒推拿有什么講究 捏脊保健適合每個(gè)寶寶嗎

2016-06-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小兒推拿是一種中醫(yī)外治法,它根據(jù)幼兒肌膚嬌嫩,體表的經(jīng)絡(luò)、穴位對(duì)刺激特別敏感這一生理特點(diǎn),通過(guò)醫(yī)生在小孩身上的特定穴位、部位做輕快、柔和的手法按摩,調(diào)整人體陰陽(yáng)氣血、調(diào)理臟腑,防病治病。那么,小兒推拿有什么講究?捏脊保健適合每個(gè)寶寶嗎?

  捏脊本義為在小兒推拿“脊”這個(gè)穴位上做連續(xù)捏提的動(dòng)作,就在這看似簡(jiǎn)單的捏提之間,其實(shí)已悄悄推動(dòng)了多條經(jīng)絡(luò),包括督脈、膀胱經(jīng)背部第一側(cè)線(xiàn)及華佗夾脊。中醫(yī)認(rèn)為,督脈為陽(yáng)脈之海,相互交接,循環(huán)無(wú)端地運(yùn)行氣血,維持人體的生命活動(dòng),達(dá)到整體調(diào)節(jié)。膀胱經(jīng)背部第一側(cè)線(xiàn)為各臟腑俞穴,可調(diào)理臟腑功能,達(dá)到平衡狀態(tài)。華佗夾脊為保健要穴,故捏脊具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)獾淖饔谩?/p>

  捏脊保健適合每個(gè)寶寶嗎

  由于捏脊推動(dòng)了以上諸經(jīng),故對(duì)成人亦有一定的保健作用,對(duì)神經(jīng)衰弱、體虛乏力等尤為明顯,寶寶的爸爸媽媽也可一試。

  捏脊總體來(lái)說(shuō)對(duì)人體有“扶正氣”的功能,對(duì)偏寒偏虛體質(zhì)的人尤其適合。但對(duì)于實(shí)熱、積滯、邪盛者慎用,如煩躁、面紅耳赤、舌紅苔黃、指紋絳紫、尿黃、大便干等熱象明顯的高熱患兒,就不適合捏脊。

  患兒體質(zhì)及病情的復(fù)雜性決定了捏脊往往不是‘獨(dú)行俠’,它就像一味中藥,放到方劑中能發(fā)揮‘1+1>2’的效果。我們說(shuō)捏脊可治療疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼、遺尿、保健等,但往往不是捏脊單一處方可奏效的,而是配合諸穴使用,對(duì)于體質(zhì)偏頗的孩子建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,平衡體質(zhì)的小孩則可在平日捏3-7行/天。

  小兒推拿有什么講究

  患兒俯臥于床上,家長(zhǎng)用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合,挾持肌膚,拇指在后,食指、中指在前,雙拇、食指相互交替,自下而上捏皮膚至大椎穴,在捏脊的過(guò)程中,可用力拎起肌膚,稱(chēng)為“提法”。每捏3次提一下,稱(chēng)“捏三提一法”,也可以單捏不提。重復(fù)3-7遍,一般每天或隔天捏脊1次。

  需要注意的是,小孩以腹式呼吸為主,對(duì)于半歲以?xún)?nèi)的嬰兒,不宜直接采取俯臥位,建議斜趴在家長(zhǎng)懷中操作,以免造成呼吸困難。

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