寶寶腸胃不好怎么調(diào)理？

2016-09-10 來(lái)源：天天寶貝媽咪孕嬰童品館標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：幾乎每位寶寶都遇到過(guò)腸胃不好的情況，表現(xiàn)為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)降低寶寶的免疫能力和營(yíng)養(yǎng)吸收能力，從而導(dǎo)致寶寶消瘦、體弱多病及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

　　幾乎每位寶寶都遇到過(guò)腸胃不好的情況，表現(xiàn)為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)降低寶寶的免疫能力和營(yíng)養(yǎng)吸收能力，從而導(dǎo)致寶寶消瘦、體弱多病及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重危害到寶寶的健康。

　　寶寶腸胃不好怎么調(diào)理？

　　1、多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效；每天給寶寶熬制小米粥，對(duì)腸胃很有好處。

　　2、不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量溫?zé)嵋恍?/p>

　　3、給寶寶吃一些容易消化的食物。比如面食以發(fā)面饅頭為好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油餅之類的。

　　4、生吃花生米。對(duì)于已經(jīng)能很好咀嚼食物的寶寶，每天早上起來(lái)或晚上睡覺(jué)前空腹時(shí)，給吃幾粒生花生米，讓寶寶仔細(xì)咀嚼后再吞咽，能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意，要一分為二的給寶寶吃，在他吃的過(guò)程中不要惹他哭鬧或大笑。（花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。所以每天細(xì)嚼適量生花生（不要超過(guò)50克），能起到養(yǎng)胃的作用。切記是生花生，烘烤油炸的反而不好。）

　　寶寶腸胃不好的食療方法

　　其實(shí)媽媽們只要有心，能給寶寶用的食療方法還是不少的，下面就介紹幾種非常簡(jiǎn)單實(shí)用卻又是非常安全有效的食療方法：

　　1、山楂紅糖大米粥-----山楂放在砂鍋內(nèi)煎熬成濃汁，然后放入大米、紅糖煮成粥，分為上下午給寶寶服用。注意：切忌空腹食用

　　2、用素食做粥，比如山藥粥、胡蘿卜粥、南瓜粥、小米粥也能達(dá)到健胃功效；

　　3、蘋果泥湯------對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉；蘋果含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。

　　4、淡茶水------取少量紅茶用開(kāi)水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對(duì)急性腸胃炎有很好療效。

　　5、益生元或益生菌--------給寶寶補(bǔ)充益生菌或益生元，促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的數(shù)量，對(duì)提高寶寶腸胃功能也有很好的幫助。

　　經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽是這樣喂養(yǎng)寶寶的

　　1、飲食應(yīng)以清淡，以富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過(guò)于油膩的燒烤油煎食品。

　　2、烹調(diào)采用湯、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。

　　3、要注意食有節(jié)制，防止過(guò)飽傷及脾胃。

　　4、給小兒多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的小兒，小米粥上的一層黏稠的“米油”營(yíng)養(yǎng)極為豐富，對(duì)恢復(fù)胃腸消化功能很有幫助;

　　5、玉米有健脾利濕，開(kāi)胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助于智力開(kāi)發(fā);

　　6、苡米有健脾補(bǔ)肺，清熱利濕作用，蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)比米、面高，而且容易消化;

　　7、黃豆有健脾益氣作用，如豆腐、豆?jié){等對(duì)脾胃虛弱的小兒頗有益;

　　8、赤豆有健脾補(bǔ)血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。

　　9、家長(zhǎng)給脾虛小兒吃雜糧可采取多種方法，如在大米中加小米或豆類;做面食時(shí)在面粉中加些玉米粉或黃豆粉;將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等使小兒容易接受。

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芳香化濁，理氣止痛，健胃導(dǎo)滯。用于濕濁中阻、食滯不化所致的腹瀉、納差、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛；消化不良、腸炎、痢疾見(jiàn)上述證候者。

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溫中散寒，燥濕止瀉。本品用于寒濕蘊(yùn)結(jié)所致的泄瀉，腹痛腸鳴。

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具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。

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理氣健胃，除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。

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清熱祛濕，健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。

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理氣健胃，除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。

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溫中祛寒，健脾止瀉。用于中焦虛寒，寒溫內(nèi)盛，脘腹冷痛，大稀溏或泄瀉；慢性胃腸炎，慢性結(jié)腸炎見(jiàn)上述證候者。

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疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指腸潰瘍屬肝胃氣滯兼血瘀證，癥見(jiàn)胃脘疼痛、脹滿不適，兩脅脹痛，噯氣呃逆，嘈雜泛酸，食欲不振等。

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清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎，屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者，癥見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吐酸、舌苔厚膩或黃脈數(shù)者。

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健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調(diào)、五更泄瀉、時(shí)帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。

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清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎，屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者，證見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等，亦可用于食滯胃疼而證見(jiàn)胃脘痛，拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。

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瀉火解毒，除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾，急、慢性腸胃炎。

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乳酸菌素片(天安堂)：用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃，理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸：泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良見(jiàn)上述癥候者。

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健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調(diào)，五更泄瀉，時(shí)帶粘液，伴腹脹腹痛，胃脘不舒，小腹墜脹。

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健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久，大便不調(diào)，五更泄瀉，時(shí)帶黏液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳，屬上述證候者舌質(zhì)淡紅，苔薄白或膩，脈細(xì)微或沉細(xì)，慢性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。

健客價(jià)：￥29