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寶寶缺鈣或引發(fā)佝僂病,你知道嗎?

摘要:提倡生后4個(gè)月內(nèi)完全母乳喂養(yǎng),4-6個(gè)月開始及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素D、鈣、磷及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),如蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚類、魚子等。

  寶寶缺鈣或引發(fā)佝僂病

  佝僂病,在嬰兒期較為常見,是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,而使骨骼鈣化不良的一種疾病。維生素D缺乏性佝僂病是兒童常見的營養(yǎng)缺乏性疾病之一,該病發(fā)病緩慢,不容易引起重視,患此疾病寶寶更容易患肺炎、腹瀉等疾病而影響寶寶的健康。

  發(fā)病原因

  1.攝入不足;

  2.較少戶外活動(dòng)。通過戶外活動(dòng)可使皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3。如果較少戶外活動(dòng),紫外線照射的量不足也是引發(fā)維生素D缺乏性佝僂病原因之一;

  3.其他因素,如生長發(fā)育速度過快、食物中鈣磷含量比例不合適、補(bǔ)充方法不正確、存在某些慢性疾病等;

  表現(xiàn)癥狀

  1.非特異性癥狀:夜驚,與季節(jié)、環(huán)境溫度無關(guān)的多汗,容易激惹、煩躁不安,睡眠不實(shí),枕禿,囟門晚閉以及出牙遲緩等。

  2.骨骼的改變:3個(gè)月以上嬰兒出現(xiàn)顱骨軟化、方顱、肋外翻、肋骨串珠、肋軟溝、雞胸“O”及“X”型腿等。

  3.肌肉、韌帶松弛等。

  如何預(yù)防

  1.提倡生后4個(gè)月內(nèi)完全母乳喂養(yǎng),4-6個(gè)月開始及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素D、鈣、磷及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),如蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚類、魚子等。

  2.確實(shí)無母乳者,應(yīng)使用配方奶。

  3.充分利用日光:曬太陽時(shí)預(yù)防佝僂病既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又十分有效的方法。鼓勵(lì)家長在嬰兒滿月后即應(yīng)帶其進(jìn)行戶外活動(dòng),夏季盡可能暴露皮膚,同時(shí)注意保護(hù)寶寶的眼睛免受日光直射。冬季注意保暖,防止受涼。

  4.預(yù)防性補(bǔ)充:每日維生素D的維持量應(yīng)為400國際單位。鈣劑的補(bǔ)充:兒童鈣元素每日適宜攝入量是6個(gè)月以下為300毫克,6個(gè)月-1歲均為400毫克,1-4歲以下為600毫克,4-11歲以下為800毫克。鈣劑的補(bǔ)充應(yīng)注意兒童每日奶制品中以及其他食物或營養(yǎng)素中攝入的鈣量,以確定鈣劑的補(bǔ)充量。

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