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小孩抖腿=多動癥?

2017-07-07 來源:強森醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果發(fā)現(xiàn)自己符合上面這些條件,一定要及時醫(yī)治!日常生活中的抖腿習慣無需過多擔憂,它不屬于疾病范疇,只是習慣性動作罷了。
  多動癥又叫「注意缺陷」,是一種腦功能障礙。主要表現(xiàn)為注意不集中,不聽指揮、話過多等。注意,強強醫(yī)生這里提到多動癥患者無法集中注意力,而正常人抖腿是有利于集中注意力的。
 
  0-3歲寶寶抖腿正常嗎?寶寶三個月,晚上睡覺有時候會抖一下,這是一種正常的生理現(xiàn)象。因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,神經(jīng)纖維還沒有完成髓鞘化,神經(jīng)興奮性容易擴散,外界響聲從聽神經(jīng)傳入大腦和神經(jīng)中樞時,神經(jīng)沖動可同時波及大腦控制四肢肌肉的神經(jīng)纖維,所以,寶寶會出現(xiàn)抖一下的現(xiàn)象。
 
  抖腿損人不利己?
 
  雖然抖腿會給周圍人帶來困擾,但抖一抖對自己有好處。
 
  促進血液循環(huán):長期久坐保持一個姿勢,容易導(dǎo)致“氣血不暢”、“腿麻”等狀況。而抖抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動,促進腿部靜脈血液流動,讓血液回流加快,適當緩解久坐帶來的腿部酸脹感和疲勞感。
 
  不過,避免久坐帶來的危害,最好的方法應(yīng)該是站起來活動一下,這比抖腿要健康、有效得多。
 
  過分抖腿是病
 
  習慣性的抖腿只是一種生活習慣,這是正?,F(xiàn)象。
 
  但是,控制不住要抖腿可能是病……
 
  有一種情況,有些人沒法控制自己抖腿行為,抖腿時還會有疼痛感,夜間還常有腿部痙攣……
 
  如果有這些癥狀,那可能得了一種叫『不寧腿綜合癥』的病,得治!
 
  『不寧腿綜合癥』(RestlessLegsSyndrome)是一種神經(jīng)性疾病,它的癥狀主要是不可抑制地抖腿。有一定的遺傳因素,主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)。這種病的患病率約為10%,而我國的患病率約1.2%~5%,中老年常見。
 
  “抖腿黨”們不要緊張,這種病需符合下面這4個條件(缺一不可):
 
  [1].患者腿部有疼痛、灼傷等不適感,還常有腿部痙攣的現(xiàn)象,必須靠抖腿來緩解。
 
  [2].患者靜止不動時這種不適感會加劇。
 
  [3].不適感在患者運動起來后會好轉(zhuǎn)。
 
  [4].癥狀在夜晚比在白天嚴重,影響患者睡眠。
 
  如果發(fā)現(xiàn)自己符合上面這些條件,一定要及時醫(yī)治!日常生活中的抖腿習慣無需過多擔憂,它不屬于疾病范疇,只是習慣性動作罷了。
 
  打完這些字,強強已經(jīng)抖得很爽了。
 
  不過還是要提醒大家,公眾場合抖腿確實有傷大雅,還是克制下吧。
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