很多人都很納悶，現(xiàn)在生活條件這么好了，為什么小孩還是養(yǎng)不好？現(xiàn)在的物質(zhì)生活這么豐富了，為什么小孩還是像豆芽菜？現(xiàn)在的醫(yī)療條件比以前進步這么多，為什么小孩還是老是生?。恳郧俺圆伙?，穿不暖，小孩也沒有這么虛，也沒有這么容易生病。

 

　　除了其他原因，現(xiàn)在家庭對小兒過度喂養(yǎng)，過度穿衣有一定的關(guān)系。

 

　　先說吃?，F(xiàn)在的生活條件是好了，物質(zhì)生活比以前豐富了，各家各戶儲物柜里各種吃的東西都很多，健康的，不健康的，甜的，膩的，油炸的，都很多；餐桌上，魚、肉、蛋總不會缺。然而現(xiàn)在豐富的物質(zhì)生活并沒有使小孩的體質(zhì)更強壯。以前條件不好，缺吃的，小孩沒有營養(yǎng)，長得不好，現(xiàn)在條件好，吃的東西多，小孩還是長不好。為什么？吃的過多，消耗太少！以前經(jīng)濟條件不好的時候，桌上的飯菜是搶著吃，現(xiàn)在是沒有人吃。以前小孩會餓，現(xiàn)在小孩普遍不餓?，F(xiàn)在的食品，營養(yǎng)價值都很高，小孩吃一兩頓，就不愿意再吃了。因為消化不掉，沒有饑餓感了?，F(xiàn)在的家庭對小孩過分關(guān)心，生怕他們挨了一點點餓。只要小孩說餓了，必定吃的東西立馬上來。這樣好不好呢？不好。人體的腸胃是有節(jié)律性的，工作-休息-工作。每到吃飯的時候，有了饑餓感了，要吃東西了，腸胃就開始工作了。然后食物消化掉了，腸胃也開始休息了。但是現(xiàn)在吃的東西太多，胃腸基本沒有得到休息。時間長了，胃腸功能就出現(xiàn)了紊亂，小孩沒有胃口了。所以雖然現(xiàn)在吃的東西多，很多小孩都不肯吃飯，臨床上患厭食癥的很多。所以讓小孩適當(dāng)?shù)酿I一餓沒有壞處，不是虐待他們，是幫助他們。我們主張讓小孩餓一餓，不是刻意的讓他們餓一兩頓，是主張科學(xué)規(guī)律的飲食。比如每餐吃的不要太飽，吃飯時間不要太久，半小時左右，不要強喂，不要吃垃圾食品；兩頓飯中間不要吃零食；注意葷素搭配。這樣形成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

 

　　再來說穿。很多老人都怕小孩著涼了，著涼了容易感冒咳嗽。這個觀點本不假，但是現(xiàn)在有點過頭了。一個個小孩包裹的嚴(yán)嚴(yán)實實。我曾今在臨床見過一個小孩，穿的很多衣服。我去拉她的手，捏她的衣袖捏了一大半天，沒有找到手在哪里，都是衣服。我仔細(xì)數(shù)了數(shù)，光上衣足足有10件之多，她整個人摔在地板上不會痛的。很多家長都怕凍壞了小孩，尤其是老年人更是如此。因為老年人的代謝低，產(chǎn)熱相對少一點，所以老年人怕冷。但是小孩不同，小孩的代謝旺盛，產(chǎn)熱高。那些穿的過多的小孩，手腳都是熱乎乎的，但是后背都是汗。這種小孩一當(dāng)風(fēng)，很容易感冒。因為長期“捂”的太過嚴(yán)實的小孩，對外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力下降，耐寒能力下降，抵抗力下降，容易感冒。

 

　　所以我們要正確的對待小孩的吃飯，穿衣這些基本的生活問題。記住這句老話“若要小兒安，須帶三分饑和寒”。