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關(guān)于慢性病的10個最大誤解，你中招了嗎？

摘要：實際上，像中國這樣人均收入并不高的國家，感染性疾病的發(fā)生率已經(jīng)控制在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)。但是慢性病發(fā)病率在不斷的上升。
　　隨著經(jīng)濟發(fā)展和工業(yè)化進程，中國的流行病結(jié)構(gòu)和死亡因素在不斷改變。原來老觀念中致死率高的疾病慢慢在退場，換上了許多長期被各種誤會的慢性病。
 
　　這不，WHO盤點了關(guān)于慢性病的10大誤解，一起看看。
 
　　第十名，慢性病主要影響高收入國家
 
　　慢性病的主打選手是心血管疾病、癌癥、慢性呼吸性疾病、糖尿病，尤其是心血管疾病和代謝類疾病，總被聯(lián)想為“富貴病”，似乎只有高收入的發(fā)達國家的高脂肪飲食和缺乏活動的生活方式才會導致。
 
　　實際上，80%的慢性病死亡都發(fā)生在發(fā)展中國家。
 
　　第九名，中低收入國家應該先控制感染性疾病，再說慢性病的事
 
　　實際上，像中國這樣人均收入并不高的國家，感染性疾病的發(fā)生率已經(jīng)控制在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)。但是慢性病發(fā)病率在不斷的上升。
 
　　中國人死亡原因中，慢性病占87%，感染性、孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)期和營養(yǎng)疾患加起來才占5%。
 
　　第八名，經(jīng)濟條件好的人才會得慢性病
 
　　這一點與第十名有異曲同工之妙。就連一些醫(yī)生也表示不能理解收入較低的農(nóng)村人或者進城務(wù)工人員為什么患上心血管疾病或者糖尿病的幾率那么高。
 
　　其實根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，絕大多數(shù)地區(qū)經(jīng)濟條件差的窮人比富人更容易患上慢性病，而慢性病沉重的經(jīng)濟負擔還會將個人和家庭推向貧困。
 
　　第七名，慢性病主要影響老年人
 
　　所謂的“老年病”年輕化已經(jīng)成為全球趨勢，在中國更是如此。從全球來看，慢性病致死者中的一半都不滿70歲，而25%以上的慢性病致死者不滿60歲。
 
　　隨著年輕肥胖人口的快速增長、吸煙低齡化、控煙失敗、空氣污染、嚴重運動不足等因素的發(fā)生發(fā)展，中國年輕人患上慢性病的風險越來越高，慢性病如心臟病、糖尿病等在年輕人中的發(fā)病率也確實逐年攀升。
 
　　第六名，慢性病主要影響男性
 
　　實際上幾乎所有的慢性病都會同等的危害男性和女性，但是由于行為因素的影響，比如男性煙民較多，而女性受廚房油煙影響等，某些疾病的發(fā)病率會產(chǎn)生差異。
 
　　第五名，得慢性病是因為患者自己不健康生活
 
　　許多人認為，如果因為生活方式不健康得了慢性病，那就應該責怪患者自己，但這其實并不公平。世界衛(wèi)生組織認為，只有當一個人有公平的機會獲取健康的生活方式、并有充分的支持作出健康選擇，個人才能對自己的行為承擔完全的責任。
 
　　經(jīng)濟收入不高者往往沒有太多選擇，尤其在飲食、生活條件、教育和衛(wèi)生保健方面，根本別無選擇——甚至所謂的平衡膳食、規(guī)律生活和堅持體育鍛煉，對一線醫(yī)護來說都是奢談。
 
　　對兒童來說這種“沒得選擇”更加明顯。兒童無法選擇自己的生活環(huán)境和飲食，也無法選擇是否被動吸煙，當然，他們也不會明白自己行為的長期后果。
 
　　WHO提出，政府應當增進居民健康和福利待遇，在向弱勢群體提供特殊保護方面起到關(guān)鍵性的作用。對那些沒有能力做出更多選擇的人，政府應該予以幫助和支持，這樣才能減少患病風險和社會不公的發(fā)生。
 
　　第四名，慢性病無法預防
 
　　有些人覺得，慢性病不像傳染病，把傳播途徑切斷，或者打個疫苗，就能起到預防作用，所以好像也沒有什么能做的——完全不是這么回事！有研究表明，中國94%的中風都是可以避免的！
 
　　實際上許多慢性病的誘發(fā)因素和風險因素的研究都已比較透徹，如果好好地控制這些誘因，80%以上的心血管疾病和糖尿病都將可以避免，超過40%的癌癥也可以預防。
 
　　第三名，預防和控制慢性病的代價很高
 
　　既然三分之二的死亡率都集中在中低收入國家，慢性病的預防和控制看上去有一股代價不菲的feel。
 
　　但WHO認為，許多預防和控制慢性病的方法并不昂貴，甚至可以在撒哈拉以南地區(qū)得以實施，比如某些控制心臟病并發(fā)癥的藥物，過了專利期之后，其生產(chǎn)成本極低，就算是最貧窮的地區(qū)居民也可以承受。
 
　　但是在情況更為復雜的中國，低價藥物的生產(chǎn)受到多種因素的控制。同時，上述生活方式、飲食習慣的改善等，又與國民的個人收入和政府福利政策有關(guān)。在中國，慢性病的預防做得不是太好，心血管疾病和代謝病整體發(fā)病率的控制也談不上“在掌控之中”。
 
　　第二名，我爺爺抽煙又肥胖，但他活到了96
 
　　永遠有人能舉出一個抽煙喝酒燙頭生活習慣不好的胖子長命百歲，或者一個生活習慣很健康的年輕人得了慢性病死亡的例子。這樣的個例確實存在，流行病學統(tǒng)計不能對個體做出限定，但是趨勢就是趨勢，用個例反駁統(tǒng)計趨勢的行為就是笑話。
 
　　第一名，凡人終有一死
 
　　這句話沒錯，但是并不是每個人都要在漫長的煎熬、痛苦中等待死亡的降臨。
 
　　絕大部分慢性病不會“嘎嘣”一下人就沒了，而是緩慢進展，尤其在慢病管理不力的情況下，患者可能不得不看著疾病一點一點侵蝕身體，出現(xiàn)越來越多的并發(fā)癥，忍受越來越多的痛苦。死亡不可避免，但是避免滿是病痛的生活是可以做到的。
 
　　希望大家能有效的預防和控制慢性病，讓生活更美好！
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