原來寶寶愛生病不是免疫力差，而是家長忽略了這件事…

2017-10-02 來源：愛兒康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：無論寶寶是自己吃飯還是家長喂飯，都難免會用手去抓拿食物。因此吃飯前一定不能忘記洗手，否則手上的細(xì)菌就會隨著食物一同進(jìn)入到寶寶體內(nèi)

　　家長在抱怨寶寶為何這么容易生病時(shí)都會把抵抗力差，體質(zhì)弱聯(lián)系在一起，卻忽略了一個重要細(xì)節(jié)--洗手！

　　要知道，手是接觸外界環(huán)境最多，也最容易沾上各種病原菌的，尤其是手總閑不住的寶寶，是哪兒都想摸一摸，哪兒都無所畏懼。但寶寶是沒有自覺洗手意識的，只能靠家長督促，一旦家長疏忽了，寶寶再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會趁機(jī)進(jìn)入寶寶體內(nèi)而引發(fā)各種疾病，危害寶寶身體健康。

　　所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，更是預(yù)防疾病的第一道防線。

　　什么時(shí)候需要給寶寶洗手？

　　吃飯前

　　無論寶寶是自己吃飯還是家長喂飯，都難免會用手去抓拿食物。因此吃飯前一定不能忘記洗手，否則手上的細(xì)菌就會隨著食物一同進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，從而引發(fā)身體的各種疾病。所以家長要從小培養(yǎng)寶寶飯前洗手的意識，讓寶寶從小養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣。

　　睡覺前

　　寶寶在床上身體會和被子、枕頭、安撫玩具發(fā)生親密的接觸，如果睡前沒有洗手，手上的細(xì)菌就會遺留在床上用品的表面，一旦寶寶和這些用品發(fā)生接觸時(shí)，就可能被細(xì)菌傳染，引發(fā)健康問題。所以睡前無論小手干凈與否，都要清洗后才可以上床睡覺。

　　大小便后

　　廁所環(huán)境潮濕，易滋生細(xì)菌。若排便后不及時(shí)洗手，寄生蟲、大腸桿菌和其他的微生物就會附著在手上。隨著寶寶在進(jìn)食、揉眼睛、摳鼻子時(shí)進(jìn)入到寶寶的腸道中，導(dǎo)致寶寶可能患上腸道寄生蟲、腸道炎癥或是其他腸道疾病。

　　此外，家長在為寶寶更換尿布或尿不濕前后也要及時(shí)洗手，因?yàn)閷殞毜男∑ㄆㄊ亲钜着K最需要清潔的地方，也是最脆弱最需要保護(hù)的地方，因此家長除了要及時(shí)給寶寶更換尿布或尿不濕之外，還要勤清洗，保持小屁屁的干爽。

　　外出后

　　公共場所里的各種設(shè)備（如：電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門把手），路邊的花花草草、地面上各種小垃圾，都會引起寶寶的好奇心，忍不住伸手去觸摸，這樣無意間就把細(xì)菌給帶到手上了。尤其人群密集的地方人多物雜，細(xì)菌傳播的也快，所以無論是寶寶還是大人，回家后第一件事就是要及時(shí)洗手，把細(xì)菌都洗干凈。

　　特殊環(huán)境

　　當(dāng)寶寶的手被呼吸道分泌物污染時(shí)（如打噴嚏或咳嗽），在接觸眼、鼻、口之前，一定要先洗手。此外，探訪醫(yī)院前后，和接觸了小動物或家禽后也要及時(shí)洗手。

　　怎樣洗手才有效？

　　為了達(dá)到真正有效驅(qū)除病原菌的目的，洗手時(shí)一定不要蜻蜓點(diǎn)水的用水沖一下敷衍了事。要把手洗到位，如：

　　①先用水濕潤雙手；

　?、谠谑终粕贤可戏试砘虻谷胍欢康南词忠海瑑墒终葡鄬Υ耆鄶?shù)秒鐘，產(chǎn)生豐富的泡沫；

　　③特別要注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部；

　?、茉诹鲃拥乃聸_洗雙手，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈；

　?、輧墒峙跛疀_洗手龍頭，然后關(guān)閉水龍頭；

　　⑥用紙巾或毛巾擦干雙手。

　　曾有家長問："給寶寶洗手用肥皂好還是洗手液好？是買普通的還是要買抗菌的？"

　　其實(shí)在家里，只要按以上步驟充分給寶寶洗凈雙手，是肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區(qū)別。

　　然而在公共場所，洗手液要比固體肥皂相對更衛(wèi)生一些，因?yàn)橄词忠菏敲看伟磯汉笕〉靡欢ǖ牧?，較少有被污染的問題，而固體肥皂則因放置和被人們反復(fù)接觸，很容易被各種病原菌污染。

　　也有家長問："在流動的水下洗手和在盆里洗手的效果難道不一樣嗎？"

　　當(dāng)然不一樣，用盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，還有交叉感染的可能，染上更多的病原菌。而用流水洗手，不僅手沖洗干凈了，手腕和前臂也不會被臟水再次污染。

　　還有家長問："用濕紙巾擦手能代替洗手嗎？"

　　外出時(shí)，家長可以使用清潔濕巾或免洗洗手液幫助寶寶清潔小手。但這只是應(yīng)急之舉，不能代替日常的洗手。

　　因?yàn)闊o論是清潔濕巾還是免洗洗手液，在消滅寶寶手上的病菌時(shí)，消毒劑的顆粒以及化學(xué)物質(zhì)同樣會殘留在寶寶手上。當(dāng)寶寶再次吮指或用手拿食物時(shí)，這些消毒劑及化學(xué)物質(zhì)同樣會被寶寶吞入消化道，從而破壞寶寶腸道內(nèi)正常菌群。不僅可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，還會影響腸道消化吸收。

　　小康君建議家長在帶寶寶出門時(shí)可以準(zhǔn)備幾塊濕潤的小毛巾放在干凈的塑料袋里，每用一塊就放在另一個塑料袋里。這樣既能清洗寶寶的小手，也不至于交叉感染。等回家后再清洗小毛巾，以備后用。此外還可以用瓶子裝些水，以便在戶外清洗寶寶的小手。