寶寶便秘好幾天該怎么辦？

2017-10-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一般在一歲半以后，寶寶就能靈活的坐、站、行走、蹲、起了，也能聽懂大人的指示，了解去廁所是什么意思，因此，家長此時就可以對寶寶進行如廁訓練了。

　　經常聽寶媽寶爸說：“我的寶寶2-3天一次大便，拉出的大便又黑又硬，甚至是像羊粑粑球一樣。大便不好，吃飯也不香，孩子很瘦。”寶爸寶媽也只能干著急，實在不知道該怎么辦？首先，咱們得找到寶寶便秘的原因~

　　特別是咱們吃奶粉的寶寶會很容易便秘。因為奶粉中的某些成分可能會使寶寶便秘。而且配方奶粉還很容易上火，有時候沖奶太濃都會使咱們的寶寶便秘，所以咱們吃奶粉的寶寶一定要多喝水沖奶辦法要按照說明來沖哦~

　　還有一些原因就是因為寶寶在添加輔食的時候會引起便秘。這是因為寶寶在添加輔食的過渡階段中，最開始吃的都是一些好消化的米粉米糊之類的這些食物纖維含的少，所以容易導致咱們的寶寶便秘還有就是輔食添加得太早或者給寶寶一下子吃的太多都會引起寶寶便秘的，咱們再給寶寶加輔食的時候應該給寶寶多喝一些水也可以適當?shù)某砸恍├w維蔬菜水果。

　　還有就是脫水也會引起咱們的寶寶便秘。比如平時咱們的寶寶沒有喝足夠的水來補充水分很容易出現(xiàn)脫水情況，這時，他的身體會從他吃喝的東西中吸收水分，也包括從寶寶腸道里的食物，這樣就會導致他的大便又干又硬，不容易拉出來，所以咱們應該多給寶寶喝水哦~

　　怎么解決寶寶便秘問題？

　　一般來說，以下措施對緩解寶寶便秘有較好的效果：

　　1.飲食調節(jié)

　　首先，可以讓寶寶多喝水。

　　如果寶寶已經添加輔食了，還可以給寶寶吃些富含膳食纖維的食物，如紅薯、土豆等薯類，南瓜、竹筍、空心菜等蔬菜，海帶等藻類，木耳等菌類，以及蘋果、梨等新鮮水果。

　　很多家長會問，如果寶寶不喜歡吃這些食物該怎么辦？家長就需要多花點心思了，比如寶寶不愛吃蔬菜，你就把蔬菜切的細碎一點，做成菜粥、混沌、包子等等，讓他挑不出來；或者做成寶寶喜歡的卡通樣子。

　　2.養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣

　　一般在一歲半以后，寶寶就能靈活的坐、站、行走、蹲、起了，也能聽懂大人的指示，了解去廁所是什么意思，因此，家長此時就可以對寶寶進行如廁訓練了。

　　怎么進行如廁訓練呢？首先，為孩子準備一個適合他年齡的小馬桶或者馬桶蓋，然后注意觀察寶寶上廁所的信號，如扭動、蹲下或觸摸下體，一旦出現(xiàn)這些信號，你就可以指著馬桶問他：“是不是要尿尿呀”、“是不是想便便啦”，如果寶寶點頭，你便可以把他抱到馬桶上，讓他自己解決。

　　另外，孩子都喜歡模仿，家長可以給寶寶做示范性動作讓他模仿，比如帶著孩子一起上廁所，也可以有目的的和寶寶一起看關于使用馬桶有關的兒童繪本，他會因為好奇而自己就開始模仿，從而漸漸的開始習慣自己上廁所。

　　需要注意的是，在訓練初期，如果寶寶排斥這種如廁方式，就盡量不要勉強他，以免給以后的訓練帶來困難。