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如何去胎毒?預(yù)防胎毒的方法有哪些?

2018-02-01 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果是過敏體質(zhì),建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過敏科)詳細(xì)篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
預(yù)防胎毒的方法有哪些?
 
1、孕媽注意飲食的合理搭配,平時(shí)多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物或水果,少吃一些辛辣油膩的食物。吃不新鮮的蔬菜、水果、海鮮、避免引起食物中毒!
 
2、孕期保證充足的睡眠與良好的新陳代謝。注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,才能保障肌體的平衡,提高身體免疫力。
 
3、避免皮膚受刺激。孕媽在孕期要做好基礎(chǔ)的日常護(hù)理。如果是過敏體質(zhì),建議詳細(xì)篩查過敏源,盡量避免胎兒從母乳中獲得這類過敏源,從而引發(fā)遺傳敏感。
 
4、保持大便通暢,每天最好喝8杯水,提高身體代謝能力!
 
5、孕媽妊娠期間應(yīng)該保持情緒樂觀開朗的心態(tài),急躁易怒或憂郁對(duì)胎兒不好。
 
如何預(yù)防
 
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。
 
2、如果是過敏體質(zhì),建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過敏科)詳細(xì)篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
 
3、注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。
 
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方所含成分不適合孕婦飲用,盲目服用有隱患。
 
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
 
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