有些父母一遇到孩子消化不良，就立馬給孩子吃點山楂丸、保和丸、消食片等消食中成藥，幫助消化。偶爾救急解決問題可以，但是如果經(jīng)常用，對身體也有副作用。

對很多孩子來說，消化不良可能只是脾胃問題所表現(xiàn)出的一個側(cè)面。之所以如此，一種原因是真的吃得太多太雜，超出了胃腸消化的能力范圍；而另一種原因，是你脾胃本身就處在虛弱的狀態(tài)，即使正常地飲食，也沒有足夠力氣讓這些食物被消化成身體能夠接受吸收的物質(zhì)。它們寂寞如雪地待在胃腸道里靜靜腐化發(fā)酵，在它們沒有被排出體外之前，就會帶給你消化不良種種痛苦反應(yīng)。

消食片的秘密：

看看這些消食中成藥的成分，不難發(fā)現(xiàn)，里面都含有山楂、神曲、炒麥芽等一些消食化積的藥物。對于這些藥物，歷代醫(yī)家是這樣描述的：

山楂大能克化飲食。若胃中無食積，脾虛不能運(yùn)化，不思食者，多服之，則反克伐脾胃生發(fā)之氣也。——朱震亨

山楂多食耗氣、損齒、易饑。——《隨息居飲食譜》

即如山楂、神曲、麥芽，舉世所常用者，然山楂能化肉積，凡多年母豬肉之不爛，但入山楂一撮，登時皮肉即糜；又產(chǎn)婦兒枕痛（注：產(chǎn)后小腹疼痛），以山楂煎服，兒枕立化，可見其破滯之功，豈可輕用！——《幼幼集成》

可見，消食藥中常見的這老幾位，主要是通過它們「克伐」的性質(zhì)來解決問題的。所謂「克伐」，就像千軍萬馬大舉進(jìn)攻敵人一樣。傷敵一千，自損八百，雖然通過藥物使消化不良的癥狀得到了解決，但同時也消耗了體內(nèi)之氣。別的不說，脾胃的正常運(yùn)作非常依賴它，過量服用消食的藥物，會使消化功能被一點點削弱。如此一來。不僅消化不良的問題會越發(fā)加重，還會帶來其他不必要的麻煩，真是得不償失。

日常消食：

消食的藥物本身是無辜的，對待它們不能一棍子打死、完全棄之不用。當(dāng)出現(xiàn)消化不良的問題，特別是肉吃多了的時候，各位家長可以選擇這樣的一個小方子：

山楂15克，白蘿卜15克，陳皮15克，冰糖適量，煎湯服用。若腹痛，將冰糖換成紅糖；若平時大便稀，可以加15克山藥。（8歲以下兒童用量減少1/3）

推拿消食：

如果家里有小朋友，使用小兒推拿手法解決消化不良是個非常不錯的選擇。

平時經(jīng)常對病人說，如果有一種特效藥能夠快速幫助脾胃功能的完全恢復(fù)，那么你們一定不會反思和改正生活中存在的問題?？偸浅霈F(xiàn)的消化不良，其實是在提示大家日常的生活習(xí)慣中出現(xiàn)了偏差，急需修正。

大家在解決問題時，應(yīng)當(dāng)從根本上入手，反思我們的孩子在飲食起居上是否虧待了脾胃，如過食生冷瓜果、肥甘厚膩，飲涼水，飲食不規(guī)律，熬夜等等。一味依賴消食的藥物和食物，只會讓自己寶貴的脾胃之氣被快速消耗，對身體造成不必要的損害。