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怎么看孩子是不是脾虛 本文來(lái)告訴你

2019-02-26 來(lái)源:小兒養(yǎng)育  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為脾非常重要,是人體后天之本,現(xiàn)在傷陰的東西太多,好多肉類(lèi)都帶激素。因?yàn)榧に氐臇|西都屬陽(yáng)性、熱性。長(zhǎng)期食用,脾陰就傷了。怎么判斷孩子是否脾陰虛呢?

很多家長(zhǎng)問(wèn),孩子吃肉多好不好,我一律回答,必須葷素搭配,多吃青菜。否則會(huì)引起脾陰不足。

中醫(yī)認(rèn)為脾非常重要,是人體后天之本,我們生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都需脾來(lái)運(yùn)化吸收。如果脾胃虛弱,對(duì)人體影響則很大。

要補(bǔ)脾,就要分出陰陽(yáng)。因?yàn)槠⒎株帯㈥?yáng)。脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導(dǎo)的,后來(lái)清代名醫(yī)葉天士大力提倡,這部分內(nèi)容現(xiàn)在沒(méi)多少人提了。但我發(fā)現(xiàn),孩子恰恰是脾陰不足居多,正因?yàn)榇蠹也涣私?,所以?duì)一些病總是搞不好。

脾是后天之本,脾胃虛弱對(duì)孩子的健康影響很大

現(xiàn)在傷陰的東西太多,好多肉類(lèi)都帶激素。因?yàn)榧に氐臇|西都屬陽(yáng)性、熱性。長(zhǎng)期食用,脾陰就傷了。我遇到過(guò)很多脾陰虛的孩子,都是常年吃肉,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

怎么判斷孩子是否脾陰虛呢?

脾在竅為口,其華在唇。脾陰虛的孩子嘴唇往往是鮮紅鮮紅的,舌頭也是紅的,舌苔非常薄或沒(méi)有。眼袋明顯,且微微發(fā)紅。眼瞼與脾相應(yīng),中醫(yī)管眼瞼叫“肉輪”,一般水腫患者,脾虛不能控制水濕,往往出現(xiàn)眼瞼水腫。而脾陰不足之人,眼袋不但大,且發(fā)紅,特別是孩子更明顯。

還有晚上睡覺(jué)容易盜汗,手腳心熱。吃完飯肚子鼓鼓脹脹的,半天下不去。這種孩子特別愛(ài)動(dòng),容易發(fā)火,脾氣不好,易哭鬧,因?yàn)樾睦餆┰辏缓芏嗪⒆訋缀鯖](méi)有靜的時(shí)候。大便也特別干燥,還會(huì)口干舌燥。

脾陰虛會(huì)引起孩子很多病,如易感冒,一感冒就咽喉腫痛,這是因?yàn)樯辖褂袩?,還有很多疾病都有脾陰不足的影子。甚至連自閉癥的孩子,很多都是脾陰不足。

脾陰不足怎么辦?

下面我給大家推薦一個(gè)補(bǔ)脾陰的飲料小方。這個(gè)方子,只是一個(gè)思路,具體使用時(shí),請(qǐng)家長(zhǎng)讓醫(yī)生具體分析,加減使用才好。下面是以6歲的小朋友為例的分量。

材料與分量:

山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麥冬6克、沙參6克、生地6克、甘草3克。冰糖一塊。

制作方法:

把這些藥放入鍋里,加四杯水,然后大火開(kāi)鍋,小火煎半小時(shí),約剩下兩杯左右藥汁,把藥汁濾出,放冰糖一塊,然后放溫。

湯甜甜的,孩子會(huì)很喜歡喝,不必按照服用藥物的方法服,可像飲料一樣隨時(shí)服用,一般一天服一帖即可,可連續(xù)服一星期。但一般感冒后滋補(bǔ)脾陰,五帖就夠了。大人如果口干舌燥、舌頭紅、眼睛干、手心熱,喝這個(gè)茶飲也好。

少吃肉才是養(yǎng)脾陰的根本

山藥補(bǔ)脾陰,色白潤(rùn)肺,味甘入脾,還補(bǔ)腎,其中補(bǔ)陰效果較好。蓮子肉補(bǔ)脾,熬時(shí)最好搗碎,藥性才會(huì)煎出來(lái)。如無(wú)濕氣可不加茯苓,但繆希雍往往會(huì)加入茯苓,以防有濕氣混雜。

加入茯苓可以防止?jié)駳?/p>

薏仁去濕,木瓜跟甘草配著,中醫(yī)叫酸甘化陰,還可疏肝,繆希雍認(rèn)為此時(shí)也要防肝經(jīng)受影響。木瓜還有個(gè)特點(diǎn),可以去濕。而麥冬和沙參完全是滋陰生津液的。白芍和甘草配起來(lái)也是滋陰的。

但家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆雍攘诉@個(gè)茶飲,就可敞開(kāi)吃肉,這個(gè)方子只是起到一些滋補(bǔ)脾陰的作用,如繼續(xù)讓孩子天天吃肉,不吃青菜,這個(gè)方子起不到多大作用。

脾陰不足的孩子,要盡量少給他吃辛辣食物,減少吃肉的比例,盡量葷素搭配,增加青菜攝入量,這樣才能保證孩子的健康成長(zhǎng)。

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