新型冠狀病毒肺炎疫情發(fā)生后,兒童會(huì)出現(xiàn)哪些情緒和行為?如何解答他們產(chǎn)生的困惑?
本期為家長(zhǎng)推薦12個(gè)法寶,助力孩子們的心理健康。
孩子會(huì)出現(xiàn)哪些心理反應(yīng)?
學(xué)齡前兒童更多表現(xiàn)出進(jìn)食、睡眠等生理層面的反應(yīng),也有可能是行為層面學(xué)的表現(xiàn),如哭鬧、黏人、退行,也可能變得更安靜更乖。
學(xué)齡兒童的反應(yīng)可能是行為退行,也可能是反復(fù)玩相關(guān)主題的游戲、反復(fù)詢問,緊張、害怕,攻擊性行為增加等。
青少年最常出現(xiàn)的是焦慮、擔(dān)憂、情緒低落、憤怒等情緒,也有可能會(huì)出現(xiàn)攻擊或冒險(xiǎn)性行為,同時(shí)青少年容易受到個(gè)別現(xiàn)象或言論的影響,從而影響到他們的價(jià)值觀與世界觀。
孩子問為什么大家都戴口罩,不能出門玩了,該如何解釋?
首先家長(zhǎng)要積極正向地看問題,傳遞給孩子積極的信息與態(tài)度,以及保護(hù)自己的方式。
家長(zhǎng)及時(shí)覺察自身的情緒以及對(duì)兒童的影響,抓住時(shí)機(jī)促進(jìn)親子溝通。
家長(zhǎng)要注意采用適當(dāng)?shù)姆绞?,用兒童能夠理解的語(yǔ)言解釋。
教會(huì)孩子對(duì)傳染病人的理解、同情和尊重,從小培養(yǎng)利他性和集體意識(shí)。
孩子擔(dān)心這個(gè)病好不了,家人都會(huì)死了,該怎么辦?
這一類問題的本質(zhì)都會(huì)涉及到孩子的安全感和焦慮恐懼情緒的處理。
不要急于安慰孩子或者給予孩子一個(gè)現(xiàn)成的答案。
關(guān)心、詢問他們對(duì)所接觸到的事件的看法,給予正確解讀,避免不恰當(dāng)?shù)膿?dān)心。
增加親子游戲的時(shí)間,在愉快活動(dòng)中放松及轉(zhuǎn)移注意力。
鼓勵(lì)孩子與朋友和同學(xué)保持聯(lián)系/建立常規(guī)作息學(xué)習(xí)時(shí)間表/引導(dǎo)幫助孩子了解科學(xué)的、權(quán)威發(fā)布的信息。
尋求專業(yè)人員或機(jī)構(gòu)的幫助。
孩子問什么時(shí)候能去幼兒園,怎么回答?
先了解孩子問這個(gè)問題時(shí)想要的是什么。
若是思念幼兒園的老師同學(xué),則和老師同學(xué)保持聯(lián)系,彼此問候。
若是喜歡幼兒園的課程或集體生活,家長(zhǎng)可以帶著孩子在家玩模擬幼兒園的游戲。
若是在疑惑幼兒園開學(xué)的時(shí)間,可以告訴孩子:“等到外面的壞蛋病毒被我們趕跑了,幼兒園就可以開學(xué)了,現(xiàn)在我們要做的就是做好防護(hù)(戴口罩、勤洗手、少出門),這樣就可以幫助我們的疾控戰(zhàn)士們戰(zhàn)勝壞蛋病毒啦!”
疫情期間,寶寶出門打針不愿意戴口罩防護(hù)怎么辦?
先確認(rèn)出門打針是否是緊迫,必要的話最好等疫情過去再出門打針。
若必須出門打針,先用有趣的故事來解釋戴口罩的重要性。
用一個(gè)孩子喜歡的玩偶來叮囑孩子“我們一起戴口罩吧”,借玩偶的口說“我喜歡你戴口罩的樣子,好可愛呀”等。
具體了解孩子不愿帶上口罩的原因是什么。
幫助孩子調(diào)整到可安全防護(hù)又相對(duì)舒適的狀態(tài)。
給孩子一些有趣的小貼紙,貼在衣服或口罩外側(cè),鼓勵(lì)孩子一起戰(zhàn)勝病毒。
表?yè)P(yáng)夸贊孩子戴口罩,家長(zhǎng)要起到示范教育作用。
寶寶在家呆不住,哭鬧要出門怎么辦?
理解孩子想要出門的愿望。
不要因此責(zé)罵孩子,可以鼓勵(lì)孩子做勇敢的疾控小衛(wèi)士。
設(shè)計(jì)一些有趣好玩的室內(nèi)親子活動(dòng),讓孩子玩起來。
選擇合適的時(shí)間段,戴上口罩去周圍人少環(huán)境干凈的地方帶孩子走會(huì)兒。
媽媽住院被隔離了,寶寶晚上哭鬧要媽媽怎么辦?
這樣的心理反應(yīng)是比較常見的。
首先不要過多擔(dān)心或不耐煩,先調(diào)整好自己的情緒。
由目前家中與孩子最親近的家人多陪伴,照顧孩子,并且盡量維持孩子原來熟悉的活動(dòng)與日常作息規(guī)律。
多一些陪伴和親子互動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
若媽媽病情允許,可以每日定時(shí)與孩子視頻。
若無(wú)法做到這些,可以讓孩子用紙筆給媽媽畫畫,與孩子一起用手機(jī)錄下給媽媽說的話。
我老婆太焦慮了,老怕自己得病,整日看著孩子,在家也要寶寶戴口罩說話,一會(huì)就讓寶寶洗手,孩子會(huì)得強(qiáng)迫癥嗎?
一般不至于立即造成孩子強(qiáng)迫癥,但會(huì)增加孩子過度焦慮和擔(dān)憂的風(fēng)險(xiǎn),長(zhǎng)期可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間過度不必要的控制不住的反復(fù)洗手,或其他反復(fù)檢查等強(qiáng)迫癥狀,影響學(xué)習(xí)效率與人際交流。
過度的擔(dān)憂、防護(hù)以及清潔則可能徒增緊張和恐慌氛圍,從而產(chǎn)生焦慮緊張不良情緒,生活質(zhì)量受損,嚴(yán)重的可能影響正常休息,改變機(jī)體功能,抵抗力下降,反而使得抗病風(fēng)險(xiǎn)增加。
目前爸爸媽媽需要先調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),合理科學(xué)地應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒的傳播狀況。
如果爸爸媽媽出現(xiàn)較多的擔(dān)憂和恐慌,應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)?
花適當(dāng)時(shí)間關(guān)注權(quán)威官方發(fā)表的疫情動(dòng)態(tài),學(xué)習(xí)防護(hù)知識(shí)。
合理地安排休息、學(xué)習(xí)、工作和娛樂時(shí)間,保持張弛有節(jié),分散注意力,情緒放松
保持健康飲食。
與家人和朋友聯(lián)系,獲得心理支持。
進(jìn)行一些放松減壓的正念冥想練習(xí)。
求助專業(yè)心理機(jī)構(gòu)。
孩子很擔(dān)心生病死了,反復(fù)看手機(jī)關(guān)于疫情的新聞,也不做作業(yè)了,怎樣能讓他減少擔(dān)心?
先聽聽孩子對(duì)新型冠狀病毒流行狀況在擔(dān)憂和害怕什么。
引導(dǎo)孩子為自己、家人以及他人的健康行動(dòng)起來做些預(yù)防保護(hù)的措施有助于緩解焦慮。
幫助孩子挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝他們腦海中過度擔(dān)憂的不合理信念。
采取一些行動(dòng)幫助孩子積極對(duì)抗過度擔(dān)憂。
孩子本來就有潔癖,疫情發(fā)生后加重了,一天加起來洗手都有幾個(gè)小時(shí)了,怎么辦?
家庭成員要相互信任、接納,避免過度要求與教條,不放心、不信任孩子。
自查自己有無(wú)過度焦慮的做法與情緒表達(dá),進(jìn)行調(diào)整,給孩子好榜樣。
了解孩子在害怕什么,教育孩子正確的看法,認(rèn)識(shí)到過度洗手是有害健康的。
與孩子一起計(jì)劃如何對(duì)抗強(qiáng)迫行為。
及時(shí)對(duì)孩子的正確行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
尋求專業(yè)心理支持和調(diào)整藥物等方式。
孩子感染并被隔離了,感到害怕怎么辦?
識(shí)別自己的情緒是否合理及是否過度,阻止自己的過度擔(dān)心,積極接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),投身于一件件有利于孩子康復(fù)的事情。
以孩子理解的方式適度告訴孩子病情。
可以適當(dāng)方式告訴孩子,這個(gè)疾病需要隔離是因?yàn)榭赡軅魅緞e人,隔離有助于自己也在一個(gè)干凈安全的環(huán)境里盡快好起來。
計(jì)劃與孩子定時(shí)見面的時(shí)間。
給孩子帶些熟悉的物品隨身陪伴孩子。
本品為粘液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。 適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥34.9莫西沙星的適應(yīng)癥為治療患有上呼吸道和下呼吸道感染的成人(≥18歲),如:急 性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎,以及皮膚和軟組織感染。
健客價(jià): ¥83本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià): ¥34本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純
健客價(jià): ¥48適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染:支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純性生殖器感染及由
健客價(jià): ¥65本品為黏液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥33.6本品為粘液溶解性祛痰藥。適用于急、慢性鼻竇炎。適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥28消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價(jià): ¥19依據(jù)本品臨床試驗(yàn)結(jié)果,本品適用于以下真菌感染: 1、 成人 1) 本品適用于治療成年患者的下列真菌感染 隱球菌性腦膜炎; 球孢子菌?。?侵襲性念珠菌?。?粘膜念珠菌病,包括口咽、食道念珠菌病,念珠菌尿及慢性皮膚粘膜念珠菌病;口腔衛(wèi)生或局部治療效果不佳的慢性萎縮型口腔念珠菌?。x齒性口炎);在缺乏合適的局部治療方案時(shí),治療急性或復(fù)發(fā)性陰道念珠菌??;在缺乏合適的局部治療方案時(shí),治療念珠菌性龜頭炎; 在
健客價(jià): ¥41.5本品適用于對(duì)頭孢克肟敏感的鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引起的下列細(xì)菌感染性疾?。?1、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥(感染時(shí)),慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染,肺炎; 2、腎盂腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3、膽囊炎、膽管炎; 4、猩紅熱; 5、中耳炎、副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥14.5用于敏感菌(不產(chǎn)β-內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋病。
健客價(jià): ¥14阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純
健客價(jià): ¥6.5本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致成人急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無(wú)并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。
健客價(jià): ¥6.5本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作,肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥4.5克拉霉素適用于對(duì)其敏感的致病菌引起的下列感染,包括:1下呼吸道感染:如支氣管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻竇炎等;3、皮膚及軟組織感染,如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒。
健客價(jià): ¥4.5本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無(wú)并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。
健客價(jià): ¥9.9本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純性生殖器
健客價(jià): ¥3.8本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸
健客價(jià): ¥47平喘止咳,利咽祛痰。用于小兒肺炎喘咳,咽喉炎癥。
健客價(jià): ¥6.5阿莫西林適用于敏感菌所致的下列感染:1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋病。 6.本品尚可用于治療傷寒、傷
健客價(jià): ¥2.8本品適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染:1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。5.急性單純性淋病。6.本品尚可用于治療
健客價(jià): ¥4.5本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫)。 泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))
健客價(jià): ¥3適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴(yán)重感染。
健客價(jià): ¥5.5對(duì)頭孢地尼敏感的葡萄球菌屬、鏈球菌屬、肺炎球菌、消化鏈球菌、丙酸桿菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、奇異變形桿菌、普魯威登斯菌屬、流感嗜血桿菌等菌株所引起的感染。詳見說明書。
健客價(jià): ¥14.5